在这个忙碌的今天，做一道丰盛的美味而又不那么耗费时间的美味或许是很多吃货们梦寐以求的事吧，这道莴笋炒虾仁所需的材料很简单，只要您备齐了，就可以起火下锅了。请跟随的介绍，来...
莴笋叶：味，甘，通乳生乳,利尿消肿，莴笋叶食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。莴笋叶无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。莴笋叶还具有较高的食疗营养价值。作为一种...
关于菠菜，在人们对于它极高的营养价值的肯定的同时，还有些人表示吃菠菜太麻烦了，很多东西都不能和菠菜一起吃，容易出现拉肚子的现象。另外，还有些朋友表示吃完菠菜牙齿会酸涩，甚至...
猪骨头用来煲汤十分合适，当然排骨可以清蒸、红烧，而腿骨则一般用来煲汤比较合适。冬天天气微微凉，比较合适煲白萝卜猪骨头、莲藕绿豆猪骨头汤、红萝卜玉米猪头骨汤，其中白萝卜猪...
一说到茴香，很多人或许会想到茴香只是调料品，炖鱼、烤肉都少不了它，最多你也就想到茴香陷的饺子，你可知道茴香的营养价值？茴香含有丰富的维生素B1、B2、C、胡萝卜素以及纤维素，钙...
油面筋塞肉是一道非常常见的家常菜，受到普遍的欢迎，除了口味味道俱佳外，油面筋塞肉的营养价值也是其受欢迎的一大原因。那么油面筋塞肉的营养价值具体有哪些呢？来听听营养专家的...
酱青蟹就是一种用酱加上原材料调配做出的一道人间美味，那么，很多人第一次做这道菜的时候，都会疑惑，酱青蟹到底是用什么酱会比较好吃？如果按照上述的做法是用番茄酱，可是我个人不是...
目录：黄瓜胡萝卜能一起吃吗黄瓜胡萝卜的营养食谱黄瓜胡萝卜一起吃的功效吃黄瓜胡萝卜的注意事项黄瓜胡萝卜能一起吃吗黄瓜，水分充足，口感微甜，加上富含丰富的营养元素，所以成为了...
目录：葡萄吃多了会怎么样吃葡萄有什么好处呢一天吃多少葡萄合适人人都可以吃葡萄吗吃葡萄需要注意什么葡萄吃多了会怎么样葡萄含有很高的糖分，其中还有一些对人体有益的钙、铁...
夏季清热消暑最适合吃冬瓜了，冬瓜口感清新且能解油腻，如果搭配虾皮更能提鲜，那么冬瓜虾皮怎么做好吃呢？首先，在做冬瓜虾皮这道菜时，要先泡发虾皮，虾皮先用清水冲洗一下，然后放入温水...
南瓜，又名番瓜、金瓜。南瓜的营养价值被人称道，其实老南瓜皮的营养价值也很高。老老南瓜皮中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育...
孕妇能吃藕粉桂花糖糕吗？答案是肯定的。藕粉桂花糖糕通便止泻、健脾开胃：藕粉桂花糖糕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排...
目录：清炒胡萝卜丝的做法山药炒胡萝卜丝的做法清炒胡萝卜丝的营养价值清炒胡萝卜丝的食用禁忌清炒胡萝卜丝的做法在做清炒胡萝卜丝前，大家首先要到超市商店买一个非常重要的工...
荞麦米是什么呢？它其实就是将荞麦果实脱去外壳后得到的含种皮或不含种皮的籽粒。这种籽粒的营养价值是非常高的，有些人就对荞麦米情有独钟。这种富含营养价值的食材究竟要如何...
绿豆凉粉是利用绿豆淀粉与清水调和，后放入沸水中煮制，最后经冷却而形成的白色固体。外表晶莹剔透，口感清爽嫩滑，还可自行调味。是一种极具地方特色的风味美食。做法也很简单，一些...
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