为了给水果保鲜，或者说为了解决自己的小馋嘴，还是可以选择猕猴桃干果的哦，它绝对是一种健康的小零食，虽然某些营养被风干，被打折；但是大部分的营养还是有的。但是，猕猴桃干要怎么做...
猪骨大家肯定都见过，很多家庭喜欢买猪骨回家熬汤喝，猪骨中的营养价值是非常丰富的，用它熬出来的汤，不仅味道非常的好，营养元素也很丰富。而咸猪骨则是将新鲜的猪骨腌制出来的一种...
常吃甜食的朋友们都怕胖，那么，喝甜甜的甘蔗汁饮料的时候，你有没有考虑过它的热量呢？让我们先看看它所含的营养有哪些吧？营养素含量(每100克)、热量(大卡)64.00、碳水化合物(克)16...
新鲜的小米营养价值更高，对一些疾病还有辅助治疗的效果，但是如果食用储藏太久或者是变质的小米，那就对健康有害无益了。所以，爱吃小米的朋友应该了解小米的选购方法。在挑选小米...
用微波炉煮鸡蛋其实是有很大的学问的，可以说如果掌握正确的方法就可以让鸡蛋保留最好的营养成份了。用微波炉煮鸡蛋如果直接将鸡蛋放在微波炉中，可能会引起鸡蛋的爆炸，蛋花飞溅...
我们在上面提到了，吃提子皮最需要解决的问题就是得把提子洗干净了，因为农药残留会附着在提子皮上，如果被我们吃进去，那么对身体的危害是显而易见的，所以洗干净很重要！提子怎么洗才...
目录：山药豆的做法大全山药豆的营养价值山药豆的食疗功效山药豆的皮能吃吗山药豆是山药的种子吗山药豆的做法大全山药豆是长在山药蔓上的珠芽，形状比山药小，但是和山药一样具有...
蟠桃是夏天里面热卖的水果，红彤彤的模样让人一见倾心，特别是它那诱人的果实，咬上一口满满的都是果肉和果汁，真的是让人没办法不爱！想要吃蟠桃，首先要做的就是把蟠桃清洗干净。有些...
目录：小叶苦丁茶和大叶苦丁茶的区别小叶苦丁茶和大叶苦丁茶的价格小叶苦丁茶和大叶苦丁茶的功效小叶苦丁茶和大叶苦丁茶的泡法小叶苦丁茶和大叶苦丁茶的禁忌人群小叶苦丁茶和...
白果不仅是一种良好的中药材，还是大家喜爱的美食，它具有良好的功效，能够增强体质，有利于身体健康。但是它小有毒性，还有一些人群吃白果会有副作用，不建议吃白果。下面让我们来看看...
冬瓜荷叶茶能不能经常喝呢？常常有些人喜欢把花茶当做开水饮用，觉得既可以降火又有一定的养生功效，其实这种做法是不提倡的！冬瓜荷叶茶饮用多的话是会有副作用的产生的。这是为什...
在健康生活理念越来越深入人心的当下，很多人面对一样美食时总会下意识地想它有没有营养，吃下去之后对我们的身体有哪些好处？比如吃猪头肉，很多人只看到它油腻的一面，而忽略了它其...
在品尝美味的眉豆花生鸡脚汤的同时，你是否会在思考这它的营养价值呢？我们所熟知的是，豆类里面的蛋白质丰富，而鸡脚的胶原蛋白丰富。除了这些之外，你应该更深地了解下它。眉豆的营...
目录：牛蒡茶吃法牛蒡茶的功效牛蒡茶哪个牌子好牛蒡茶的适宜人群喝牛蒡茶需注意什么牛蒡茶吃法相信大家对牛蒡茶都不陌生吧，牛蒡茶可是一款不错的养生保健饮品，受到人们的广泛欢...
烤紫薯球会上火吗？不会，但是凡事都有个度，切记不要一下子就吃很多。因为紫薯含有抗氧化、保肝的功效，所以吃多是没有问题的，但是也不能一下吃得太多。因为紫薯还含有氧化酶，吃多了...
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