冬瓜草鱼汤是一个家常菜式，多为夏秋季家庭保健汤菜，冬瓜具有清热解毒、利水消肿的功效，而草鱼补中利水，两者相辅相成，是夏秋季很好的保健汤品，尤其适合身体虚弱或长期在户外工作，接...
口福大豆油的色泽大多数为黄色，有一种特殊的豆腥味。最大特点是富含两种人体必需脂肪酸──亚油酸和α-亚麻酸。大豆油中含有大量的亚油酸。亚油酸是人体必需的脂肪酸，具有重...
凉拌猪头肉属于凉菜的一种，经常在酒楼的前菜中可以看到，不仅如此，也有凉拌猪头肉能成为宴席中的菜肴。人们在食用凉拌猪头肉的时候要注意哦，并非人人都能吃猪耳朵呢。一般的临床...
万物都会与一些东西相克，当然冻柿子也不例外。那么冻柿子不能和什么一起吃呢？一旦一起食用了会出现怎样的后果呢？下面给大家介绍一下吧。1.冻柿子不可以和红薯一起吃。如果同时...
薏米粥的纤体美容的功效与作用是大家有目共睹的，但是其实纤体美容只是薏米粥的其中一个功效与作用。薏米粥的功效与作用很多，包括维持人体营养平衡、增强人体免疫力、促进新陈...
带娃到虚脱？加班加点到虚脱？不做什么也虚脱？吃点肉补补身子也是ok的。如果吃狗肉的话，怎么吃最滋补呢？要唠叨一下哈，其实狗肉和猪肉的营养也没有什么分别的呢，并没有大家想象中的那...
炒豆角的注意事项有哪些？豆角做法有很多，可以清炒，可以油炸，豆角的营养也是很丰富的，老人小孩都能吃，特别适合发育期的青少年食用。不过豆角在消化吸收过程中会产生过多的气体，容易...
麦芽糖属于甜食当中的一种，主要做法并不是那么简单的，许多朋友想吃，又对超市里卖的不放心，那不妨动手自己来做一下吧，下面我们就具体来介绍一下麦芽糖的做法。原料：选择干燥、纯净...
无花果相比于苹果、香蕉一类的水果来说还是比较少见的，无花果干是由鲜无花果经过一系列的加工而制成的，比较稀有，所以相应的价格也会比较高。下面我们就来一起看一下无花果干的...
鸡蛋吃法多种多样，专家研究证明，煮蛋是最佳的使用方法，因为煮蛋能保持鸡蛋百分百的营养，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%。但是入股是一家大小一起食用鸡蛋的话，还是蒸蛋羹、...
大麦茶是可以减肥的。大麦茶中含有丰富的膳食纤维，并且极易为人体所吸收，能够帮助我们调理和改善肠胃功能，疏通肠道，及时的将体内淤积的毒素排出体外。并且，大麦茶能够令人产生饱...
如果想要自己在家冲泡红枣枸杞玫瑰花茶，需要准备什么材料呢？红枣枸杞玫瑰花茶又应该怎么冲泡呢？我们一起来看看吧！需要准备的材料：大红枣3颗+枸杞20颗+干玫瑰5朵。具体的冲泡方法...
自制出美味的山楂酱，我们在挑选山楂的时候要慎重了，别看山楂外表都一样，其实在挑选的时候也是有门道的哦，如果我们选好了山楂，也是会事半功倍的！山楂也是叫“山里红”，它具有很好的...
鱼是公认的健康食品，花鲢鱼是最常食用的鱼类之一。清蒸鱼的方式虽然清淡但不失鲜味，虽然简单却是很考技巧。下面一起来学一下清蒸花鲢鱼的做法。原材料：花鲢鱼1000g、姜适量、...
牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，它生活在野外，是一种可以食用的菇菌类，除了少数品种有毒以外，大多数都是可以食用的。牛肝菌主要有白、黄、黑牛肝菌三种，而尤以白牛...
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