辣椒炒土豆片是常吃的一道家常菜，其主要的食材就是辣椒和土豆，很多人都爱吃，特别是爱吃辣的，更对其情有独钟。那么辣椒炒土豆片的营养价值是什么呢？第一，减肥功效，土豆同大米相比，所...
目录：榴莲壳怎么吃榴莲壳怎么吃有营养榴莲壳煲鸡汤的做法榴莲壳煮汤会上火吗榴莲壳煮水有什么功效榴莲壳怎么吃榴莲向来是驰名的优质佳果，它产自东南亚诸国，近年来，泰国大力发展...
别以为小小的冰糖你就能征服了，那你知道怎么挑选好的冰糖吗？这也是门学问哦，可千万不可忽视哦！下面来看看挑选好的冰糖必须要掌握的机能吧！1、观察其外状一般说来，看起来晶粒均匀，...
红薯粉丝虽然热量不算低，但是它是一种非常理想的食材，它既可以抗癌又有益于心脏。红薯粉丝中含有β－胡萝卜素、维生素C和叶酸，这三种物质都有很好的抗癌功效。除了抗癌的功效以...
卷心菜中含有孕期需要补充的叶酸，而凉拌可以帮助孕妇增强食欲，因此，许多孕妈妈喜欢吃凉拌卷心菜。专家认为，孕妇适量食用凉拌卷心菜是可以的。孕妇多吃卷心菜，有以下好处：1、补充...
桂圆是一种味甜柔嫩的水果，相信男女老少都非常爱吃。桂圆果肉中含糖量达17%，粗蛋白15%，此外，尚含有矿物质和多种维生素，为性质平和的滋补良药。另外使用桂圆干来煮粥熬汤会使得粥...
姑娘果，又称戈力、洋姑娘、毛酸浆，属一年生茄科植物。姑娘果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。姑娘果宜袋装保存，置于阴凉通风干燥处即可。若姑娘果太多...
金线鱼是很有营养的食物，而且也具有很多的食疗功效，如保护心脏健康，降低血糖，预防骨质疏松等，金线鱼虽好，但是并非人人都适合。那金线鱼有哪些适宜人群呢？告诉你吧。1、金线鱼适宜...
叉烧肉真的是港式美味中的经典，真的希望不用去港式餐厅，也能吃到地道的港式叉烧。怎么办呢？当然只能靠自己咯，俗话说，自己动手，丰衣足食。那么，叉烧肉怎么做呢？1、准备猪里脊肉、叉...
奶酪的种类有很多，奶油奶酪就是其中一种。不一样的奶酪种类味道也会有所不一样，但是有些人在吃奶油奶酪的时候，总会有种吃芝士的感觉，是奶油奶酪还是芝士，还真的是傻傻分不清啊！其...
其实，孕妇是可以吃土豆炖冻豆腐的。但是应尽量少吃。因为如果孕妇长期食用含生物碱较高的土豆，会增加婴儿畸形的风险。有些人会认为，土豆已经煮熟了，那么是不是就没有生物碱了呢...
先生鱼中的营养成分还是比较丰富的，因此它具有一定的营养价值。先生鱼含有多种维生素，维生素A、D、E的含量都比较丰富，在每100克鱼肉中，热量只有87卡，而脂肪也只有0.8克，是一种比...
香瓜和甜瓜名字区别一字之差，但是却有着不一样的身份。北方所产瓜果，为了防止因糖分过大而成熟后破裂，瓜果的外皮一般较厚；而南方所产的瓜，糖分不足，不易破裂，瓜皮较薄；这是自然的选...
雪菊生长在天山海拔5000米以上的高寒山区，是一种野生草本植物，天山的气候寒冷潮湿，空气稀薄，生态环境独特，也造就了雪菊独特的功效与作用，它比一般菊花的药用价值还要高，口感也十分...
选购有道，这样挑选淡菜干才最好！在内陆的小伙伴可能极少会见到新鲜的淡菜，但是淡菜干就常见了。新鲜的贻贝贝肉经一系列的加工处理后所制成的海产品，就成了我们常见的淡菜干，这样...
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