蜜汁鸡腿是一道美食。主要原料:鸡全腿一只来自,土豆。
- 中文名称 蜜汁鸡腿
- 是否含防腐剂 否
- 主要食用功效 养生
- 适宜人群 老少咸宜
原料
主料
鸡全腿一只,土豆。
调料
料酒,酱油,来自盐,糖,蒜泥,葱姜末,八角,胡椒粉,花椒粉,孜然粒,橄榄油,叉烧酱。
1、鸡全腿一只,洗干净,拭干,用刀在上面划两刀,用料酒,酱油,盐,糖,蒜泥,葱姜末,八角,胡椒粉,花椒粉,孜然粒,混合按摩均匀,冰箱里冷藏放置一天。
2、烤盘铺好锡纸,刷上橄榄油,土豆切5毫米左右的块,铺在锡纸上。
3、将鸡腿放在土豆块上,叉烧酱用少许热水调开,用续刷子刷在鸡腿表面。
4、200度烤箱预热好,调到190度烤15分钟后,将鸡腿翻面,再刷一层叉烧酱,烤15分钟。
做法1
1、鸡全腿一只,洗干净,拭干,用刀在上面划两360百科刀,用料酒,酱油,盐,糖,蒜泥,葱姜末,八角,胡椒粉,花椒粉,孜然粒,混合按摩均匀,冰箱里冷藏放置一天。
2、烤盘铺好锡纸,刷上橄榄油,土豆切5毫米左右的块,铺在锡纸上。
历亮题战就酒 3、将鸡腿放在土豆块上,叉烧酱用少许热水调开,用刷子刷在鸡腿表面。
4、200度各烤箱预热好,调到190度烤15分钟后,将鸡腿翻面,再刷一层叉烧酱,烤15分钟。
做法2
1. 将鸡翅洗净,用牙签扎些孔(便于入味)
2. 加入调味料(盐/糖/料酒/胡椒粒/生抽/花椒)腌制约大半个钟头。
双的乱3. 用厨房纸擦干鸡翅水份,两面涂抹蜂蜜,入微波炉高火,约“叮”两分钟左右,翻面再“叮”,制作这汽日甲若煤帝序九量放道菜火候把握很重要,要达到微焦的程度口感最好!越往后翻面越勤。我这盘鸡翅约十只,前后“叮”了约8-9细投击药分钟,翻面5-6次。
小贴来自士
鸡腿烤出色泽金黄色一定要刷两次蜂蜜。
煎的时候注意不要太大火,以免把鸡腿煎焦 。
也可以用生抽、料酒、番茄酱、冰糖(或者红糖)盐等调味料配制出属于自己独一无二的口味。
蜜汁鸡翅特别合小朋友的味口。


