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白切猪肝

白切猪肝是一道美食,属于风味小吃,主要原料是根担阻本获德猪肝、料酒,营养丰富,味道可口。

  • 中文名称 白切猪肝
  • 分类 风味小吃
  • 主要食材 猪肝,料酒
  • 蘸汁 蒜茸、生抽、白糖、香麻油

详细介绍

原料

  猪肝、料酒。

蘸汁

  蒜茸、生抽、白糖、香麻油。

做法

  1、猪肝在流动的水下反复冲洗干净;

  2、入锅,放水没过猪肝;

  3、放一汤匙料酒,中火煮开后,撇去浮来自沫,转小火慢煮40分钟;

  4、关火开盖,等猪肝凉后,把猪肝从汤水中取出,用快刀切成薄片,摆盘;

360百科  5、用蒜茸,生抽,白糖和香麻油调成味汁。吃的时候蘸味汁食用。

小提示

  1、煮猪肝时要用小火慢煮 ,大火容易把猪肝煮出很多大的空洞。

  2、猪肝煮好后要泡在煮猪的汤里待凉,吃的时候再从汤里取出切片,吃不完的也快要放回汤汁里泡着,否则猪肝会变的干巴巴的就不好吃了。

  3、做白切猪肝最好是用粉肝(颜色偏黄的那种),我这次因为没有买到粉肝,所以就用图中那样的血肝做了,其实血肝比较适合用来炒着吃。

小知识:

 婷笔妈 动物肝脏是一种令人爱恨交加的食物,很多人喜欢吃各种动物的肝脏,由此衍生出很多美味吃法。但也有越来越多的人知道,肝脏并不是很健康的食物,它被称为毒素蓄积地。一方面,肝脏富含多种维生素和矿物质,尤以铁?和VA为多,且人体易于吸收。维生素A对眼睛和皮肤的健康非常有好处,铁更是人必需的矿物质,对补血有很大帮助。而另一方面教令告,肝脏的胆固醇含量非常高,又是动物的解毒器官,毒素蓄积多,多吃对身哥易境体没有太多好处。所以对待动物部农肝脏的态度应该是:偶尔吃,适量吃。在选购和烹调时注意几点,就能吃得放心,吃得安全。

  1、优先购买有机认证的猪肝,质量会更加有保障,虽然价格贵一些,正好不必买很多,一次吃一点就可以了。

  2、吃肝的频率不要太高,两、三个星期吃一次,每人每次不超过50克为宜。

  3、处理的时结乎取丝画及今女游丰候要彻底清洗干净,放入加友情胶声前英挥伤了白醋的水中浸泡3棉夫临系具河奏0分钟后,再用水彻底冲洗干净。

  4、烹调一定要彻底,使猪肝彻底熟透,不要一味追求嫩滑的口感,加工不充分的猪肝可能会含有微生物和细菌,带来安全隐患系倒贵权达握明决

  5、食用肝脏时同时最好搭配一些绿色蔬菜。

  6、在外就餐时,尽量置粒春化别古日除唱不点肝脏类的菜肴。

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