目录：山楂糕的功效与作用山楂糕的做法山楂糕的副作用哪些人可以食用山楂糕食用山楂糕需要注意什么山楂糕的功效与作用很多人都知道，很多健胃消食片中都会选用山楂作为原材料，山...
1、黑芝麻酱作为食疗品，有益肝、补肾、健脑、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。2、黑芝麻酱的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促...
现在城市越来越发达，很多地方都有卖蔬菜和水果，每个地方的蔬菜质量和价格都不一样。想要花最少的钱买到最好的东西吗，这就需要练就你的火眼金睛啦！下面，教你紫扁豆怎么选购。1、...
吃生蚝具有养颜美容、促进智力发育、促进血循环的好处，但吃生蚝的好处并不仅限于此，其还有其他的好处，下面详细来了解一下吧：1、美容养颜生蚝因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺...
明虾适于多种烹调法制菜，有水煮明虾、清蒸明虾、红烧明虾、香脆明虾等等。若你喜欢吃清淡一点的话，那就选择水煮明虾或者清蒸明虾；若你喜欢吃重口味一点的话，可以选择红烧明虾；若...
总所周知，芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉；含蛋白质约2%，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高，具有保...
西兰花有“蔬菜皇后”之称，因为其营养元素十分丰富，富含维他命A、维他命C、维他命B-6和铁、钙、食物纤维，营养成分在同类的蔬菜中排名第一，不愧是皇后。甄嬛可以退位了。西兰花...
俗话说“吃葡萄不吐葡萄皮”，葡萄味道酸痛可口，又营养丰富，对喜欢吃葡萄的人来说，根本停不了口，“葡萄控”们也变法地将葡萄变成一道道美味的菜肴。下面我们就来了解下，葡萄除了连...
早餐燕麦片适合一般人食用，还对一般人的身体疾病有一定的疗效，但是，也有些人不适合食用早餐燕麦片。下面就来分析一下早餐燕麦片的适用人群。1、早餐燕麦片对于现状常常处於紧...
香椿，又名香椿头、香椿芽，它是香椿树的嫩芽，在久远的中国汉代，就有人将用用作食材甚至药材。在早春时节，香椿树会吐出嫩红的芽，这就是我们吃的香椿，民间有俗语“雨前椿芽嫩如丝，雨后...
冬菜是一种半干态非发酵性咸菜，因加工制作多在冬季，所以被叫做冬菜冬菜营养丰富，口味独特，含有多种维生素，具有开胃补脑的功效。而鸭肉本身具有很好的滋补的功效，食用鸭肉可以养胃...
白萝卜、海带与排骨两样食材，作为白萝卜海带排骨汤这道汤的主要材料，其本身都具有十分丰富的营养价值，三者结合更是相得益彰。海带的营养价值1、海带含有丰富的碳水化合物、较...
其实在大家的印象中，一说起猪耳朵，就只能想起凉拌猪耳朵。但是凉拌猪耳朵无论多好吃还是一道凉菜，想要做成美味可口的下饭热菜，这道黄瓜炒猪耳朵你就不能错过了！准备材料：猪耳朵1...
人们常喝的用海底椰熬制的汤品有海底椰瘦肉汤、海底椰土鸡汤、海底椰响螺汤等。那么到底海底椰和什么煲汤好喝呢？其实，海底椰和以上这几种食材一同熬制汤品都是很不错的选择，添...
青椒也属于椒类蔬菜，它含有丰富的维生素C，和牛肉一起搭配炒，是否会上火呢？菜市场上卖的大大的青椒，不属于辛辣食品，青椒含有的维生素C是所有蔬菜中是最高的。有炎症的人可以吃，那种...
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