紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，还能抗癌防癌。当然，紫薯吸引人的地方远远不...
虽然五花肉是以其肥瘦相间的闻名，有时不恰当的做法却会使五花肉过于油腻，口感并不是很好。生活中有些人也因此觉得五花肉太过油腻，并不是很喜欢吃。那么，五花肉怎么做才能香而不...
黑木耳是木耳科真菌，新鲜的木耳呈胶质片状，半透明，侧生在树木上。野生的黑木耳十分珍贵稀少，真所谓物以稀为贵，黑木耳的营养价值也很高。黑木耳一般薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时...
“桂格燕麦”品牌至今已有一百多年的历史，算得上是一个老品牌了。它随着时代的发展也不断发展着，推出了一系列不同类型的桂格燕麦片。如今，桂格燕麦片包含以下产品：桂格即食燕麦...
孕妇可以吃螺肉但要慎吃，且前提必须是煮熟的螺肉。建议自己在家制作清洗干净做法简单可以保障卫生安全问题，可以第一时间吃到新鲜可口卫生的食物。孕妇期间要少吃刺激性的食物...
黄瓜的吃法很多，可凉拌、可生吃、可炒熟，很多人对于怎么吃黄瓜才更滋味有自己的心得，其中将黄瓜通过简单的制作变为酱黄瓜或者是腌黄瓜，都是十分令人开胃的风味小吃。在很多饭店...
黑米粥含有丰富的营养物质如蛋白质，维生素及微量元素等，经常食用，对人体有很大的好处。其与大米相比，营养价值要高的多。此外，其食疗作用极佳，具有滋阴补肾、养肝明目、健脾消胃等...
既然乌龙茶拥有那么高的功效，那么是不是说我们随便冲泡也能享受到呢？其实不是哦，为了能更好地冲泡出乌龙茶的营养素，并激发出乌龙茶的香味，乌龙茶的冲泡是要有一定的技巧的哦。首...
目录：宝宝奶酪什么牌子好宝宝奶酪怎么吃宝宝吃奶酪的好处宝宝多大可以吃奶酪宝宝一天可以吃多少奶酪宝宝奶酪什么牌子好奶酪是西方国家比较常见的一种食物，不仅能直接吃，还能做...
吃哈密瓜的人很多，但是真正了解哈密瓜功效的人估计比较少。哈密瓜味甘、性寒，具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效。哈密瓜有哪些其他的功效呢?1、预防冠心病哈密瓜的钾含...
目录：鹅蛋的营养价值鹅蛋的功效鹅蛋的吃法鹅蛋的食用禁忌鹅蛋怎么挑鹅蛋的营养价值1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最...
酱油是人们最常用的调味品之一，其被加入菜肴中，能让人们体味到其鲜美味。因此，酱油的作用之一就是可以增加人们的食欲，但是除了这点外，酱油还有一个非常重要的作用就是抗癌防癌的...
芸豆营养丰富，据测定，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物5菜豆6.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆不仅可以做出各种美味，芸豆的功效...
清蒸白鲳鱼烹制起来十分简单，好吃又营养，那么它有没有什么需要注意的地方呢？让我们来看看吧。1、哪些人应该多吃清蒸白鲳鱼？高血脂和高胆固醇患者；心血管疾病的患者；身体虚弱、气...
虽然辣炒五花肉好吃，是食材的品质也会影响菜肴的质量，那么各位妈友们会挑选五花肉吗？教给大家几个简便的小方法帮助大家挑选五花肉。首先，我们在挑选五花肉时，要看看五花肉是否肥...
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