在了解黄瓜的热量之后，新的疑问又出来了：吃黄光能减肥吗？黄瓜的热量这么低，应该是能减肥的吧？这就需要我们从黄瓜的成分上进行分析了。黄瓜中含有的丙醇二酸，有抑制糖类物质转变为...
黑鱼的营养价值不仅仅跟它的做法有关，还与挑选的黑鱼品质有关。一般来说，如果能够挑选到好的黑鱼的话，营养价值翻倍，补身体能够达到事半功倍的作用。下面来看看黑鱼的选购技巧都...
小时候，常被父母逼着喝绿豆汤，从那时起我们心中可能就存在这种感觉，绿豆是非常有营养的东西。绿豆的营养价值到底在哪里呢？总结了绿豆的6大价值。1、绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴...
煎秋刀鱼跟煎其他的鱼区别不大，一般是处理完就可以下油锅煎了，不过，秋刀鱼与众不同的一点是，它的内脏并不是非去不可。因为有些人喜欢吃秋刀鱼的肚内肠，表示这样吃才是原滋原味的...
吃枣子一般是不会增肥的，但是如果大量食用枣子的话是会造成肥胖的哦！首先，我们得来看看枣子的热量，因为一种食物的热量高低对于减肥人群来说是十分重要的，高热量食物是减肥期间要...
孕妇是可以吃红酒焖蜗牛，因为这道菜是一道滋补菜肴，在孕期是可以适当食用的。蜗牛是一种营养价值很高的食物，别看它不常见，但是营养却是没得说，它其中的蛋白质、维生素和微量元素...
海兔酱的营养成分非常丰富，也拥有很好的食疗作用。海兔子含多种人体需要的营养素，多吃有助于身体健康。富含蛋白质、脂肪、维生素A及维生素D等多种维生素和磷、铜、锌、钙等矿...
凉拌长豆角虽然爱吃，但是也要注意吃的频率，长豆角适宜多白带的妇女，皮肤瘙痒、急性肠炎的人更适合食用。豆角使人头脑宁静；调理消化系统，消除胸膈胀满，可防治急性肠胃炎、呕吐腹泻...
醋泡黑豆的功效有很多，诸如美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降...
不少人喜欢吃兔肉，却不知道兔肉要怎么做比较好吃。小编搜罗了几种兔肉的做法，下面将做出介绍。一、兔肉苦瓜食材准备：苦瓜、兔肉、葱头、胡萝、香叶、干辣椒、陈皮、胡椒粒、番...
酱油是我们常见和常用的调味料，很多人在做菜添加酱油的时候都忽视了一些健康原则，比如为了菜肴上色而添加过多的酱油，这些做法都是不科学、不健康的。孕妇食用酱油的时候尤其要...
在传统的说法中，孕妈妈们在怀孕期间吃了兔子肉之后，会生下兔唇的宝宝，那么这种说法科学吗？孕妇该不该吃兔肉呢？其实孕妇在怀孕期间是可以吃兔肉的。因为兔肉属于高蛋白、低脂肪、...
松蘑的菌盖直径5-10cm，扁半球形至近平展，污白色，具黄褐色至栗褐色平伏的丝毛状鳞片，表面干燥；菌肉白色，厚；菌褶白色或稍带乳黄色。松蘑的菌肉肥厚，香气浓郁，味道鲜美，是一种名贵的野生...
现在很多女人为了维持窈窕身材可谓是拼尽全力，将自己养成了“小鸟胃”，但其实很多时候，美食和热量都是挂钩的，很美味的食物往往也代表着高热量，而北极贝作为海鲜界的佼佼者，是否也...
如果你不喜欢把速冻粽子直接拿来煮的话，如果你觉得选择再蒸煮或是在微波炉里加热的话，会导致粽子口感变差的话，这里也有一个大招可以教你哦，那就是--解冻。不过速冻粽子要怎么解...
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