红豆、薏米都是祛湿、健脾胃的佳品，将二者熬制成粥，不仅能使其中的营养成分充分被人体吸收，还具有多种的养生功效，如祛湿健脾胃、消肿减肥、缓解便秘、美容养颜等等。那么，红豆薏...
妈妈们在怀孕期间是可以吃炖五花肉的，不过一定要适量，不能贪吃。炖五花肉的脂肪含量还是比较高的，如果多吃了的话引起肥胖，对孕妇和宝宝都不好。另外，在制作炖五花肉的过程中，应该...
因为澳洲红蟹的特殊性，所以它并不适合所有人吃。因此，不管有没有机会吃到澳洲红蟹，都必须要对澳洲红蟹的适宜和禁忌人群做一番了解，如果属禁忌人群之列，那么这辈子注定要与澳洲红...
西红柿鸡蛋打卤面不仅是一道营养丰富的面食，更是一道酸甜可口的美食，爱美和减肥的女性都喜欢吃。那么西红柿鸡蛋打卤面的营养价值都有哪些呢？1、含有较多的维生素B和其他微量元...
不同时期的荸荠贮存方法也有所不同，那么该如何将功能多多的荸荠贮存起来呢？下面就为大家介绍一个简单可行的方法吧！荸荠采挖后，摊放于砖地上12-15天，经适当晾干后，放入室内大陶缸...
在大多数人眼中，吃黑凉粉最大的好处，无非就是消暑和解渴了，但其实，这种风味独特的传统小吃，不仅是夏季的解暑良药，还是有益身心健康的健康食品。对于黑凉粉，很多人都存在着误解，觉得...
皮蛋豆腐这道菜也许是老少都爱吃的一道家常菜，那大家知道皮蛋豆腐这道菜的营养价值吗？平时有去了解过皮蛋豆腐这道菜的相关知识吗？如果没有的话，也没关系，不过建议大家可以去了解...
孕妇在怀孕期间生活饮食虽然有很多的讲究，但同时饮食也要尽量多样化，这样才能全面且充足地摄入人体所需营养成分。医生建议孕妇要多吃高蛋白、优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，那么孕...
蓝莓的营养成分高于苹果、葡萄等水果，被人称为“世界水果之王”。蓝莓香气怡人，可以新鲜食用。蓝莓的营养价值高，具有靴酸、抗菌成分和丰富的膳食纤维、果胶、果酸、热量、亚麻...
一、冬瓜的营养功效及作用1、利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿...
毛豆其实是黄豆的小时候哦，长得可也是蛮小清新的，吃起来还有一种淡淡的豆香味。盛夏吃盘盐水毛豆，再怼上一瓶啤酒不过哦，冰爽的滋味不能停！咱们常常会做成凉拌毛豆、丝瓜毛豆汤或...
黄瓜虾仁饺子馅看似清新怡人，实则暗含杀机。何以言此？因为食用黄瓜虾仁饺子馅时，需要遵守不少规则。下面一起来了解下黄瓜虾仁饺子馅的食用禁忌吧。1、黄瓜：不宜生食不洁黄瓜；黄...
目录：里脊肉的热量是多少里脊肉是那个部位里脊肉的做法大全里脊肉的营养价值里脊肉应该怎么切里脊肉的热量是多少很多人爱吃里脊肉，因为它的肉质很好，做法很多，而且吃起来口感特...
菊花茶，偶尔泡来喝喝下下火不错，其实菊花泡罗汉果，味道更加棒哦，毕竟现在三伏天也来了，防中暑防上火，喝杯菊花茶也是不错的。话说菊花茶应该怎么保存呢？放冰箱，还是常温保存？1、最好...
山楂片泡水的功效是什么？专家指出，用干山楂片泡水当茶饮可以降血脂，促进消化、强心、降压、抗心律失常、降血脂、减轻动脉粥样硬化变 ，提高机体免疫、抗氧化、抗肿瘤、抗菌及收...
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