心脑血管疾病病人要注意补心养心、安神镇静，除了多喝绿茶、普洱茶等，几种搭配茶也对养心护心非常有效。1、麦冬生地茶麦冬、生地各30克，水煎代茶饮服，不仅有明显的清热养阴生津...
南瓜是一种物美价廉的瓜果类蔬菜，但它的营养价值很高。今天我们介绍一下南瓜的营养价值及功效，让你对南瓜的主要营养价值有一个全面的认识。一、南瓜的营养成分南瓜营养较为丰...
苦菜就是苦苣，味苦、性寒、无毒，主治五脏邪气，厌食胃痛，下面我们来说说苦菜的功效与作用主要有哪些。1、苦菜的养生功效经常苦菜食用安心益气，精神饱满轻身耐老，耐饥饿和耐寒，豪气...
四季豆为豆科菜豆属一年生草本植物，营养成分非常丰富，无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，下面我们就一起来看一看四季豆能不能生吃吧！一、四季豆能不能生吃？四季豆不能生...
怎样保存茄子？茄子是果菜中最难贮的一种。不过，只要你按照以下小编说的茄子贮藏保鲜方法严格去做，还是能把茄子很好的保存一段时间的。一、保存贮藏茄子须知茄子在贮藏中所要求...
我国地域广大，南北方都有制作酸菜的习俗。下面我们就来看看几种典型的酸菜的做法，让你了解一下酸菜是如何加工的，也评判一下谁才是最正宗的吧！一、武汉酸白菜将中等大小的白菜去...
冬瓜的功效与作用是多方面的，它又名白瓜、东瓜、枕瓜。《随息居饮食谱》谓：“荤素咸宜。惟冷食则滑肠耳！以搭棚所种，瓜不着地，皮色纯青，多毛，味纯甘而不酸者良。”一、冬...
冬瓜的营养价值及功效值得关注，它富含维生素c，且钾含量高，身体肥胖者食用冬瓜可以起到消除水肿的作用。话不多说，接下来一起来看看冬瓜的营养价值及功效吧！一、冬瓜的营养成分冬...
黑木耳又名云耳、木耳，是生长在朽木上的一种食用真菌，一般以干燥、朵大、肉厚、无树皮杂质为上品。下面我们就了解一下黑木耳的功效与作用及食用方法。1、黑木耳的营养价值黑...
鸡肉的营养价值非常高，是我们生活中常见的一种肉制品，很多人都喜欢吃。那么你知道鸡肉的营养价值吗？今天为大家总结一下，来看看吧！一、鸡肉的营养价值鸡甘平偏温，营养丰富，鸡肉的蛋...
金丝瓜原产于北美洲南部。在我国主要分布在江苏、上海、山东、安徽、河北等省市。下面我们了解一下金丝瓜的营养价值，了解一下最简单、也是最科学的金丝瓜的吃法。一、金丝瓜...
白萝卜是可以蜂蜜一起吃的，这样吃起来是特别的不错的，现在我们就一起来了解一下白萝卜加蜂蜜的功效吧。白萝卜加蜂蜜的功效1.白萝卜加蜂蜜的功效1）白萝卜是一种很不错的一种蔬...
大蒜,是人们日常生活中很常见的食材.但是你知道大蒜的功效也作用有哪些吗?下面我们了解一下大蒜的营养价值，大蒜的主要营养功效是什么。一、大蒜的营养成分大蒜营养丰富，100克...
当我们想知道野菊花的功效与作用及食用方法的时候，才发现自己不知道野菊花长啥样，今天就随小编来看看野菊花图片及野菊花的功效与作用及食用方法，以供大家参考。1、野菊花清热...
大葱是我国人民食用的大众蔬菜，大葱的全身包括叶，茎、花，实、根也可入药。下面我们谈谈大葱的功效与作用，介绍一下大葱主要有什么功效，供参考。一、大葱的营养成分据分析，每100克...
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