莴苣也称生菜，它的叶子当然可以吃，是脆甜的。其实莴苣叶的营养价值也很高，食用以后对身体也有多种好处，如果不相信可以看看下面我对莴苣叶营养价值的具体介绍。一、莴苣的营养成...
西红柿这种普通而不起眼的水果，由于近年来人们对它的营养价值与功效有了许多新的认识，它在人们心目中的地位大大提高了。下面我们了解一下西红柿的营养价值有哪些。西红柿的营...
芹菜汁是不错的饮品，因为芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、降血压、治疗便秘的作用，可经常食用。下面我们了解一下芹菜汁的功效作用，同时了解一下芹菜汁怎么榨。一...
腌茄子是一种程序简单、没有什么技术含量的农家美食，很是爽口开胃、增加食欲。腌茄子的做法并不难，下面我们了解一下腌茄子最好吃的做法，现在就和我一起来看看怎样腌茄子最好吃...
雪莲花的功效与作用主要表现在哪些方面呢？雪莲花在中国分布于西部的高寒山地，是一种高疗效药用植物。目前，全国已有许多人工种植基地，用以替代天然雪莲。1、雪莲花有滋阴补肾的...
白萝卜有小人参之称，是一种营养价值很高的常见蔬菜，平时人们都喜欢把它腌制后食用，而且它也有多种不同的腌制方法，只是有些朋友不知道白萝卜怎么腌制好吃。我一直是一个美食爱好...
蒜苔别称蒜薹、蒜毫等，从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，在我国分布广泛，具有多种营养功效，下面我们就一起来看一看蒜苔的蒜苔的营养价值及功效。一、蒜苔的营养成分...
绞股蓝的功效与作用主要是什么呢？绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间多用于消炎解毒、止咳祛痰，产区群众在夏季采其茎叶煎水作清凉茶叶饮料。现将其药用功效介绍如下：1、绞股蓝有益...
配方是指在食疗保健理论的指导下，将两种以上的食物按照一定的原则加以组合，并确定一定的分量比例。各种养生食谱或食疗食谱就是在此基础上经过烹调制作而成的。各种养生或食疗...
豆腐是人们生活中的常见食材，它营养丰富，口感细嫩，是豆制品的代表性存在，人们一年四季都喜欢食用。但是豆腐能治病你们知道吗？它有出色的食疗功效，可以用于人类一些常见疾病的治疗...
丝瓜为一年生攀缓草本,[它瓜果下垂，呈长圆柱形，幼时表皮绿中泛粉白色，老熟时呈黄绿色或绿褐色，瓜肉形成坚韧的网状纤维。下面我们了解一下有关丝瓜的功效与作用这个话题。一、丝...
豇豆又名饭豆、腰豆、长豆、裙带豆。为豆科植物豇豆的种子，大部分地区有栽培。 下面我们就来看一看豇豆的营养价值及功效。【品质】以肥大色白者为佳。【食性】甘，平。归脾、...
蕹菜的茎柔软像蔓一样，而且中间中空的，它的叶子像菠菜，味不好，必须同猪肉一同煮成紫色才好。煮熟了服用，也可以用生的捣碎来服。取蕹菜的汁加酒一起服用，可以治难产。南方人先吃蕹...
茼蒿营养丰富，清爽可口，深受大家的喜爱，尤其适用于成长中的儿童青少年和老年性贫血患者，但是很多人担心孕妇不能吃茼蒿，下面我们就一起来看一看孕妇到底能不能吃茼蒿吧！一、孕妇能...
小时候不明白妈妈为什么喜欢给我们吃萝卜汤，后来自己长大了才对萝卜汤功效与作用有了全面的了解，从这一份简单的汤品中，也可以看到妈妈对我深深的爱。萝卜汤功效与作用有很多，不...
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