为什么要饲养?鱼

1、提供美丽的生活环境

饲养鱼类不仅可以为家庭添加美丽的生活环境，也可以净化室内空气，促进健康。现代人工作压力大，长期处于空调环境下容易引发呼吸系统及皮肤疾病，而鱼类可以帮助我们净化空气。水族箱内的水和草木等可以吸附和分解有害气体，特别是软化水质可以减少空气负离子流失，鱼类的运动也能为室内增加氧气含量。

2、缓解压力和焦虑

养鱼除了能增加家庭视觉美感外，还可以帮助人们缓解压力和焦虑。人类与鱼类之间有温馨感，观赏鱼儿在水中自由自在的游动，尽情地发挥它们的自然习性，还可以通过喂食、更换水质等方式默默地陪伴我们，从而缓解我们的负面情绪。研究发现，观赏鱼类能够降低心率、减轻紧张和疼痛感，并增强免疫力。

3、健康饮食

养鱼可以获得健康的饮食。鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，这对人体健康非常重要。通过自己养鱼，不仅可以确保食品安全，还可以栽培健康的食品习惯。自家种植水生植物或养殖鱼类，有选择自己喜欢的口味和香料的可能，尝试自己制作健康美食，能够更好地掌握自己的饮食质量。

4、教育和娱乐价值

养鱼还可以带来教育和娱乐价值。孩子喜欢接受新知识，通过养鱼，孩子可以了解水生生物的生态知识、观察生命周期和栽培规律，培养动手能力和责任心。观看鱼儿生长的变化和繁殖过程，带给孩子的乐趣和教育让他们快乐成长。除此之外，还可以利用饲养鱼儿来促进家庭成员之间更多的互动，增加家庭成员的感情。