罗汉得肠炎后吃什么好消化

1、食物清淡

罗汉得肠炎后，消化系统的吸收能力会下降，而且肠壁也会变得十分敏感。因此，饮食方面需要选择清淡易消化的食物，如米粥、稀饭、豆腐、鸡蛋、面条等。这类食物不仅容易消化吸收，也不会对消化系统造成太大负担。

此外，水果也是很好的选择，由于罗汉得肠炎常常会导致腹泻，水果中富含果胶和纤维素，能够减缓肠胃蠕动，增加大肠内益生菌的数量，从而促进肠道的健康。

但需要注意的是，尽量避免食用辛辣刺激性食物，因为这些食物会刺激肠胃，诱发腹泻或加重已有的症状。

2、多饮蒸汽少热气的饮料

饮食时，不仅需要选择适合消化的食物，还需要注意饮料的选择。因为罗汉得肠炎患者消化系统十分敏感，所以在选择饮料方面，要做到清淡、干净和易消化。推荐多饮些蒸汽少热气的饮料，如白开水、绿茶、花果茶等。

此外，罗汉得肠炎患者还需要按时喝水，多喝水可促进肠胃蠕动，帮助消化。但需要注意的是，不要一次喝太多，也不要喝太冷或太热的水。

3、少量多餐，避免过饱过饿

在罗汉得肠炎期间，患者的胃肠道很容易出现不适，出现腹胀、腹痛等症状，这时候需要调整饮食方式。建议采用少量多餐的方式，每次进食以小口小碗为主，不要过饱过饿，其中一餐可以是易于消化的流食。同时，进餐时要尽量慢慢咀嚼，把食物吃细嚼慢咽。

需要注意的是，如果消化道症状严重，如呕吐或腹泻等，应按照医生的要求进行调整饮食，并及时就医。

4、增加益生菌摄入量

罗汉得肠炎后，肠道的微生物组会发生变化，导致益生菌的数量减少，容易导致消化不良。因此，增加益生菌的摄入量，可以帮助肠道恢复健康。

可以通过食用含有益生菌的食物来增加益生菌的摄入量，例如酸奶、酸酸乳、酸豆乳等。此外，还可以通过益生菌制剂来补充益生菌，但需要在医生的指导下进行使用，避免过度使用或不当使用造成不良后果。