龙眼肉花生红枣膏

龙眼肉花生红枣膏是一道以花生米、龙眼肉为主料的主食。

• 中文名 龙眼肉花生红枣膏
• 辅    料  将花生米、龙眼肉(桂圆肉)、红枣洗净
• 方    法 将花生米、龙眼肉(桂圆肉)、红枣洗净
• 主    料 桂圆肉15克
• 健康提示 健脾养心、益气养血

主料

　　花生仁(生)60克 枣(干)100克

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辅料

　　桂圆肉宽鱼轮宪从核均季棉再构15克

方法

　来自　1. 将花生米、龙眼肉(桂圆肉)、红枣洗净;

　　2. 把全部用料共捣为泥，蒸熟即可。

健康提示

　　健脾养心、益360百科气养血;

　　神经衰弱属心脾两虚者，症见面色萎黄、心悸怔忡、上敌居轴轴季型健忘失眠、食少体倦、容易疲劳，磁爱尔社或妇女月经不调等;神经衰弱有痰湿者不宜用本品。

食物相克

　　花生仁(生):对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。