蛏干粥

蛏干粥是一道美食，主要食材是蛏干100克、粳米100克来自等。

• 中文名 蛏干粥
• 主要原料 蛏干100克
• 是否含防腐剂 否
• 副作用 无

原料

　　蛏危氧六福道思波操毛干100克，粳米100克，姜末、葱花来自、香菇、精盐、味精、料酒各少许，麻油少量，清水适量;

做法

　　1.将蛏干用温水浸泡，冲洗干净，放入开水锅内煮透捞出放入碗内，加入少许清水、料酒、姜末，再上笼蒸至熟烂，捞出，大块一冲两半，原汤待用。粳米淘洗干净。香岩纸高杆孙尽事满校歌采菇用温水浸泡，漂洗干净，撕碎。2.取锅放入清水、粳米，旺火煮沸后，倒入蒸蛏干的原汤，加入香菇，再用小火熬煮至粥，然后加入蛏干，用精盐、味精调味，撒上葱花，淋上麻油即可。

功效

　　来自​养阴，清热，利尿，止粒适用于虚热体制烦热口渴变娘己该概机意气，产后虚损，湿热水肿，暑热血痢，为滋养清利养生保健粥品。