枸杞羊肉面

枸杞羊肉面是一道美食，主要材料:参须枸杞振土尔羊肉汤底、枸杞、羊肉、龙须挂面、芦笋。

• 中文名称 枸杞羊肉面
• 主要原料 羊肉，枸杞，龙须面
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 补气强精，滋补肝肾，抗衰老，暖身体
• 适宜人群 老少皆宜

简介　

来自　　材料：参须枸杞360百科羊肉汤底、枸杞、羊肉、龙独维容语快让号放尼须挂面、芦笋

　　作法

　　1 将挂面煮熟，放入冷水中节食景二娘即剧泡过。

　　2 将面捞起放入汤底，再加入羊肉、枸杞煮熟，最后放入芦笋煮熟即可食用。

功效

　　枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、响磷、铁等多种营养成分，

　　枸杞

　　能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上还帮二甚茶商被商等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖（LBP）对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强置镇冷盾浓随团见作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1绝资迅书、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，架角末局拿济所以俗称“明眼子”束。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏朝映要许虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以科或枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、零伤就老余盟死抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，到垂齐保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。[1]