台式鸡粥

台式鸡粥是一道美食，制作主料为光嫩鸡腿3只，粳米150克，糯米50克，青菜250克。

• 中文名 台式鸡粥
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 蛋白质
• 副作用 无
• 储藏方法 常温储存

　　原料:光嫩鸡腿3只，粳米150克，糯米50克，青菜250克，精盐少许，花生油少量，清水适量; 做法: 1.将鸡腿去骨取肉，切成鸡丝。粳米、糯米一同淘洗干净，沥干水来自分。青菜摘洗干净，细切。2.取锅放入清水、米，先用旺火煮沸，在改内行席用小火慢煮约1小时。3.厚优得灯另取炒锅上火，放入花生油烧热，下青菜煸炒，加入鸡丝，在倒入米粥，侯滚鸡熟，用精盐调味即成。