山芋排骨来自莲藕汤是一道汤食,主要原料为山芋和排骨等。
- 中文名 山芋排骨莲藕汤
- 辅 料 山芋、莲藕、黄豆、水枣、香菜末
- 主要食材 猪排骨
- 做 法 煲汤
主料
猪排来自骨
辅料
山芋、莲藕、黄豆、水枣、香菜末
调料
盐、料酒、鸡精、高汤、葱段来自、姜片、生抽、花椒、食用油
做法
1.将排骨洗干净改刀成段,山芋、莲藕去皮洗净切成块;
2.坐锅点火放入油,油温5成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、山芋、藕块待锅后倒入砂锅中,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末即可食用。
特点
味道鲜美,香味浓郁,营养丰富。
功效
莲藕有养心安神,补脾涩肠的功效。
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