- 中文名称 黄精茯苓煲生蚝
- 主要食材 生蚝肉,鸡肉
- 配料 黄精茯苓红枣生姜
- 功效 补血养气,滋润心脾
用料:生蚝肉漏茅300克(可用蚝豉75克代您赠牛替很物跑校系免省县表时倍),鸡估戏试肉350克,黄精30克,茯苓30克,谅连鸦红枣12枚,生姜2片。
做法:生蚝买回后取其肉(没有生蚝用蚝豉代替),洗净。鸡肉洗净放项踏她,斩成大块,连同蚝肉一起飞水。用料洗净,红枣去核。黄精、茯苓能用鲜品3来自00克更好。将3000克清水倒进洗净的煲内,店灶凶祝将水煲滚,放入全部材料,用小火煲180分阀料婚钟即可。调味饮汤。
功效:补血养气,滋润心脾。
版权声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:sji1127@163.com


