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停止间转法

停止间转法是停止间变换方向的方法。分为向右转、向左转和向后转。需要时来自也可半面(边)向左(右)转。

  • 中文名 停止间转法
  • 类型 分为向右转、向左转
  • 要求 转体快,两臂夹紧
  • 性质 动作

简述

  停止来自间转法的动作要求:转体快,两臂夹紧,身体不之敌留劳冷年溶文右机要晃动,两手贴紧大腿两侧;靠脚时稍有停顿;手臂360百科不要外扫或跺脚,眼睛直视前方。

  通过训练,使同志们掌握三面转法的动作要领并养成良好的警察姿态,形成不怕苦,不怕累的精神,从而增强服从命令、听从指挥的服从意识,为以后的训练和工作打下良好的基础。

训练内容

  1、向右(左)转

  其口令为:"向右(左)--转"!

  动作要领:

  以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前脚掌同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,身体重心落在右(左)脚,左(右)脚取捷径靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直,上体保持立正姿势不变。

  2、向后转

  向后

  其口令为:"向后--转"!

  动作要领:

  按照向右转的要领向后转180度,身体不能晃动。

  3、半面(边)向左(右)转

  半面(边)向左(右)转

  其口令为:"半面(边)向左(右)转!"

  动作要领:

  按照向左(右)转的动作要领,向左(右)转动4值标故试游黑阻江5度.

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