五谷燕麦紫菜金枪鱼粥

五谷燕麦紫菜金枪鱼粥是一道粥食，主要原料为金枪鱼和紫菜等。

• 中文名 五谷燕麦紫菜金枪鱼粥
• 原    料 五谷燕麦、白米、袋装金枪鱼
• 做    法 白米淘洗净后用清水先泡上10分钟
• 简    介 大火烧开后，转小火煮

原料

　　五谷燕麦、白米、袋装金枪鱼、紫菜、盐、味精。

做法

　　1、准备好原料，把五光点互胜谷燕麦和白米淘洗净来自后用清水先泡上10分钟(不放五谷燕麦只放白米也行，放什么料完全可以凭自己欢喜来)。

五谷燕麦紫菜金枪鱼粥

　　2、白米加上3-4倍的水，放入煮锅，大火烧开后，转小火煮(备思锅沿上架两根筷子，锅盖放在筷子上，免米专者破孙汁外溢)。

　　3、煮至粥8成熟时，倒入紫菜，用筷子划开着煮。

　　4、煮至粥完全熟时，倒入适量的金枪鱼光括营的继离肉同粥搅拌匀再煮10分钟，加盐、味精调味即可关火。