冬菇花生猪脚汤

冬菇花生猪脚汤是一道由猪蹄500克、花生仁等食材制来自成的食品。

• 中文名称 冬菇花生猪脚汤
• 口味 咸鲜味
• 主要食材 猪蹄500克
• 调料 盐5克,香油5克,味精2克
• 工艺 煮

详细介绍

　　菜系及功效：失眠食谱 神经衰弱食谱 滋阴食谱

　　口味来自：咸鲜味

　　工艺：煮

制作

主料

　　猪蹄500克

辅料

　　花生仁（生）持爱殖现60克,香菇（鲜）20克

调料

　　盐5克,香油5克,味精2克

做法

　　1. 将花生、冬菇去蒂洗净，猪脚去毛、甲，洗净，360百科斩件；​

　　2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小培定裂鸡房孩胶时，调味即可。

小帖士

健康提示

　　滋阴润燥、宁心安神； 神经衰弱属脏阴不足者，症见情绪容易激动、印甲握很五去酒和自宗精睡眠不安、精神不集中、口干咽燥、渴欲饮水等。亦用于哺乳期妇女阴虚乳少者；脾胃湿者不宜饮用本汤。

食物相克

　　花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不刑入台陈衡终汽步宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。