南瓜玉米糊

• 中文名称 南瓜玉米糊
• 材料: 速食玉米糊粉175克，橄榄油3汤匙
• 配料 大番茄2个，柠檬1个
• 做法: ，煮沸后调低火力煨8分钟

材料:

　　速食玉米糊粉17各朝贵影5克，橄榄油3汤匙，小洋来自葱1颗，大蒜1瓣，黄、绿夏南瓜或黄、绿嫩胡瓜介拿办预互早自花(黄瓜)500克，新鲜百里香4枝，盐、黑胡椒适量，柴郡乳酪175克，黄油25克，大番茄2个，柠檬1个，荷兰芹数枝

做法:

　　1.整学血久般投以排宽村界玉米糊粉与700毫升水一起倒进深锅煮开，煮沸后调低火力煨8分钟，不时搅动以免结块。

　　2.用浅锅以中火慢慢加热橄榄油。洋葱对切去皮，切末。大蒜去皮拍碎，一起放进油锅煸5-8分钟至软。

　　3.夏南瓜或胡瓜切360百科去两端。夏南瓜切成4瓣，胡瓜切成圆片，放入浅锅，与洋葱及大蒜一起拌炒。加入百里香、盐、黑胡椒，烧10分钟。

　　4.待玉米糊完全与锅边分离，端锅离火。乳酪刨碎，和黄油一起加入玉米糊拌匀。调味后加盖保温。露阿护大层番茄洗净切丁，放入夏南瓜中。

　　5.柠檬洗净蜡，柠檬皮擦成末。荷兰芹洗净沥干，切碎，也放进烧蔬菜的锅中。锅里的百里香扔掉与死弱措场响静谁执她向。

　　6.炖好的蔬菜与玉米糊盛入餐盘上桌。