白萝卜蒜苗羊肉汤

由白萝卜、蒜苗、羊肉做成的一道家常菜，能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜来自，帮助脾胃消360百科化，起到抗衰老的作用。

• 中文名称 白萝卜蒜苗羊肉汤
• 分类 家常菜
• 口味 咸鲜味
• 主要食材 白萝卜，蒜苗，羊肉

　　白萝卜300克，大蒜苗50克，羊肉250克，羊杂碎250克，红茶5克，料酒、辣油各适量。

制作方法

　　1)将白萝卜洗净，切块。大蒜苗洗净，切末。羊肉洗净，切丝。羊杂碎洗净，切碎想希弃。红茶用纱布包裹。

　　2)将羊肉、羊杂碎、白各声达概果育步条刘错萝卜、红茶人锅，加清水适量，大火烧沸后加料酒，煨煮至羊肉熟烂后调入精盐、味精、辣油、大蒜苗，烧1~2沸即成。佐餐食，量誉归禁随意。

食用须知

营养价值

　　1.羊肉性温，冬季常吃羊户道汗肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，李保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到页榆乐抗衰老的父孩操食值待步始手作用。

　　2.羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血来自、采炼产后气血两虚、腹部冷痛询遥狱阿、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳便兴、补虚温中等作用，男士适合经常食棕厚习誉用。

功效

　　补气养血，360百科祛风化湿，温经散寒。适用于风湿性关节炎、慢性关节炎、腰腿不病书比发命武提痛等病症。