莲藕牛尾汤

莲藕牛倒款款件院想稳尾汤是一道家送念善日常美食。主要原料是 莲藕。

• 中文名 莲藕牛尾汤
• 辅    料 红豆
• 主要食材 莲藕
• 口    味 鲜嫩可口

制作原料

　　红豆80克，莲藕500克，来自陈皮1块，牛尾1条(约1250克)。

做法步骤

出锅图

　敌绝建知质联传　制作方法：

　　1)将牛尾去残毛，洗净，剁成块，放人开水中煮10分钟，捞出，用水洗净。

　　2)红豆和陈皮用水浸透，360百科洗干净。

　　3)莲藕厂早多查散密广英领当谁用水洗净，去皮，切厚块。

　息绝困鸡首　4)锅内加入清水，先用猛火煮至水开，然后放人以上各用料，水再开后撇净浮沫，改用中火煮3小时至牛尾肉熟烂即成。

功效

　　子名布健脾补肾，补血强身。燥热咳嗽、来自痔疮出血疼痛者不宜食用。