奶香紫薯包

奶季的新明香紫薯包是一种美食，以刘们袁蒸间富义面粉等为原料，以牛奶、刻大并面复绵白糖、酵母等为调料。该美食通过将食材放入微波炉中高火烤制的方法制作而成。

• 中文名称 奶香紫薯包
• 分类 甜点
• 口味 甜
• 主要食材 紫薯，面粉

所需食材

　　主料:

　　紫薯

　　面粉

　　配料:

　　牛奶

　　来自绵白糖

　　酵母

　　炼乳

制作方法

　　1.准备主料:紫薯 面粉。

　　2.将牛奶倒入杯中360百科，放入微波炉，用"解冻"这一档转1分钟左右，温度以不烫手为宜。

　　3.拿出后，倒入1小勺酵母搅拌溶化。

　　4.再舀入3小勺糖搅拌。

　　5.将牛奶倒入面粉中。

　　6.边倒两状药都概宽垂周晚植向边搅拌成面絮。

　　7.揉成"三光"面团。

　　8.盖上盖放在温武带茶暖的地方发酵。

　　9.5小时后发酵成功。

　　10.紫薯洗净假银村后放入保鲜袋中，加点水后扎上袋口，袋口留点缝隙便，在微波炉中高火转10几分钟，至紫薯熟烂。

　　11.剥去皮，放入保鲜袋中，用擀面杖辗成泥。

　　12.加少投济布零入2大勺炼乳搅拌成紫薯馅。

　　13.发酵好的面材不陆望威滑送希封团放在面板上揉透。

　　14.在中间戳一个洞后，切成面剂。

食用须知

　　紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使来自胶元蛋白正常合成, 360百科防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。