《专家指导美容养颜特效食谱来自》是2010年10月由电子工业出版社出版360百科的图书，作者是张晔。本书主要介绍了女性美容美颜食谱和调养女性一些常见病症的食谱。
- 中文名称 专家指导美容养颜特效食谱
- 作者: 张晔
- 出版社 电子工业出版社
- 出版时间: 2010-10-1
出版
定 价:￥28.00
版 次:元1 页 数:127
字 数:204000 印刷时间:2010-10-1
开 本:16开 纸 张:胶版纸
印 次:1
来自 I S B N:9787121120374
包 装:平装
简介
世界上没有丑女人，只有懒女人!美丽容颜的全部经验就是:坚持。"坚持"真的是美丽人生的唯 一法则，"坚持"微微出汗的运动，"坚持"每天8小时的熟睡，"坚持"做哥牛精兴爱济威海送扬面膜，"坚持"食用养颜食品，美丽自然触手可及!成功也会尾随而至!
女人外表的美丽和身体内部的健康是合二为一的。身体健了，气色会更好，情绪会更佳， 自然就美丽了。所以，女人的健康是美丽的基础，注重内调外养是打造美丽容颜的不二法宝。本书主要教广大女性朋友如何从饮食入手，塑造美丽容颜，对女性常见病进行饮食调理，从专业营养师的角度，教会女人在不同的时候应该吃什么，怎么吃。
第1部分"你就是美丽俏佳人--美容养颜调理食谱"，提出了让女人受益一生的美颜观念，制定了有针对性的美容目标--美白、补血、抗皱、保湿、祛斑360百科、去痘、美眼、润唇、瘦身、排毒、美发、美胸和抗贵场古衰老，针对目标各个击破今优笔省阿干宁编钢，介绍了行乏有效的应对策略和适合食材，还选取了功效最佳的美容菜谱，让你拥有很北啊妒伟翻梦寐以求的靓丽容颜石奏周维概脚财屋宜。
第2部分"做个健康俏佳人--女性常见病调理食谱"。对女性多有的月经不调、便秘、失眠、乳腺增生、肾虚、骨质疏松、更年期综合征等疾病进行具体分析，提供了改善方法和日常保养之道，推荐了合西适的食材，精选了有效的防病疗病菜谱，让你轻松应对身体出现的不适。
让衰老迟来十年，让脸上没有青春痘，让便便更加顺畅，让皱纹和斑点慢慢消退，这一切都可以在长期的有效饮食中实现。
目录
让女人受益一生的美颜观念
来自 Part 1 你就是美丽俏佳人--美容养颜调理食谱
美白--一白遮百丑
补血--吃出好气色
抗皱--向皱纹说BYE-BYE
保温--女人越吃越水嫩
祛斑--做个无斑美人
去痘--将"战痘"进行到底
美眼--我的明眸我做主
……
Part 2 做个健康俏佳人--女性常见病调理食谱
