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白菜猪肉饺

目录:

  1. 做法一
  2. 做法二

饺子是许多人喜好吃的一种食品,重要是饺子的做法许多,可以蒸煎炸,还可以选择差别味道的饺子,这就必要各人学习制作饺子馅。饺子馅的种类有许多,譬如香菇瘦肉馅,韭菜瘦肉馅以及猪肉白菜馅。对付白菜猪肉馅的做法,只要将白菜跟瘦肉剁碎搅拌匀称就可以用于包饺子了。

白菜猪肉饺

做法一

筹备

1,把白菜洗净控干水分。白菜馅最怕的便是出水,以是控干水分也很首要。

2,把白菜剁碎,在剁白菜的时间咱们要只管即便剁患上细一些。然后加少量盐拌匀,如许处置惩罚是为了把白菜的水分煞出来。

3,这个步调是做白菜馅水饺最首要的步调,便是要将白菜的水分攥干。这里咱们可以用手直接攥干白菜,要是家里有纱布,可以将白菜放到纱布里攥干,要是洗衣机够洁净的话,用细网兜兜住后在洗衣机里甩干一下最佳。处置惩罚后咱们拌入少量植物油,放油的目标也是为了防备白菜出水。

白菜猪肉饺

调馅

1,把葱花以及姜蓉放到猪肉馅里,然后参加酱油,花椒粉,鸡粉,盐,再参加少许的植物油,将肉馅拌匀,要朝一个偏向将肉馅搅上劲。2,把处置惩罚好的白菜碎以及肉馅放到一块儿,然后再调入适量的盐。

3,白菜碎以及猪肉馅拌匀馅就调好了。

和面,擀皮,包饺子

1,包饺子的面咱们用温水以及凉水和面都可以。

2,把水逐次的倒入面粉中,然后用筷子搅成雪花状。

林林总总的白菜猪肉饺子(19张)

3,接着把面揉成一个光面团,面团讲求“三光政策”,哪三光呢,便是面光,手光,盆光。面团柔光后咱们要饧上半个小时。

4,面饧好后咱们将面团揉成一个匀称的长条。

5,将长面条切成大概揪成匀称的小面团。

6,将小面团按扁,细致要形状要圆。

白菜猪肉饺

做法二

主料

大白菜1颗

猪肉300克

饺子皮200克

辅料

香菇50克

姜50克

食盐3勺

味精3克

水适量

营养价值

猪肉含脂肪,并含少许蛋白质、磷、钙、铁等;瘦肉重要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2,磷、钙、铁等,后者含量较肥肉多。

白菜养分富厚,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外,尚含富厚的维生素,其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类,并含有能克制亚硝酸胺吸取的钼。此中维生素C,可增添机体对于沾染的抵抗力,用于坏血病、牙龈出血、种种急慢性流行症的防治。白菜中含有的纤维素,可加强肠胃的蠕动,淘汰粪便在体内的存留时间,资助消化以及分泌,从而减轻肝、肾的包袱,防备多种胃病的产生。

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