孜然鸭心材料：鸭心一斤、芹菜3棵、大蒜1瓣、生姜1小块、孜然少许、调和油1小勺、料酒1汤勺、盐适量做法：1、把鸭心和芹菜洗净，芹菜切断，鸭心对半切。生姜和大蒜也洗干净切好备用...
偶尔会听到人说“常吃鹿角菜，血压降一降。”似乎鹿角菜对于降血压很有帮助。除此之外，鹿角菜还有哪些营养价值呢？现代医学研究证明，鹿角菜含有牛黄酸、多糖、碘、钾、钠、硅、磷...
通过食疗来治疗病症也并非百无禁忌，首先，大家需要注意看看自己的体质是否适宜服用，并且要注意服用方法。服用酸枣仁粉也一样，酸枣仁粉的食疗偏方也并非对人人有效，切不可盲目服药...
有些人是不适合吃腊肉的，这里要注意一下。包括：一、孕妇：腊肉腌制过程中会添加防腐剂，对胎儿健康有影响，加上腊味含大量脂肪和盐分，多食容易引起水肿。二、小孩：腊味偏咸，含有大量的...
海白菜生长在中、低潮带岩石上。分布渤海、黄海、东海，南海较少。含有多种矿物质和维生素。那么海白菜有哪些营养价值？下面让告诉你海白菜的营养价值吧。1、海白菜的营养成分（...
炖猪脚含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。在人体内，胶原蛋白约占蛋白质的三分之一。其中炖猪脚更是老...
当前，肥胖病成为困扰许多现代人的“头号公敌”，肥胖会引起众多疾病，进而导致死亡，因而如何减肥一直是公众关注的焦点。了解到，有茶叶专家曾经指出，黑茶降脂减肥效果突出，常喝还能保...
燕麦片可以怎样减肥呢？相信对很多正在进行减肥的人们来说，通过上网搜索或者询问医生等渠道都多多少少知道吃燕麦片是可以减肥瘦身的说法。那么燕麦片是否可以帮助人们减肥瘦身...
您知道吗？马蹄糕历史悠久，在介绍马蹄糕的功效前，我们不妨先来了解一下马蹄糕的传说。最早的马蹄糕是用几样简单的材料做出来的，这些马蹄糕是古老宗教神话与奇迹式迷信的象征。早...
过年过节想在亲朋好友面前露两手，不妨做一道老少都爱吃的茄汁明虾吧，茄汁明虾怎么做好吃呢？食材的挑选十分关键，新鲜的明虾能为菜色加分不少哦！下面我们就来了解一下明虾要怎么挑...
火龙果又称仙人果、吉祥果、红龙果，属热带、亚热带植物，果实色泽艳丽，营养丰富，具有低脂肪、高纤维、低热量等特点，食疗、保健效果显著。火龙果按其果皮果肉颜色可分为红皮白肉、...
孕妇能吃白萝卜，孕期妇女适量吃一些萝卜大有益处。因为在怀孕期间孕妇内火重，吃萝卜有助于孕妇清热解火。白萝卜富含维生素C、微量元素锌、芥子油、淀粉酶、木质素、酶、粗纤...
宝宝能吃金针菇吗？当然可以！不论金针菇的其他营养价值，单从金针菇有增强智力发育的作用这一点来说，宝宝适量多吃金针菇就很有必要。研究发现，金针菇含有人体必需的8种氨基酸，尤其...
想要把小米粥煮的美味好吃又健康，选择优质小米是很关键的步骤！小米的品种很多，按米粒的性质可分为糯性小米和粳性小米两类。按谷壳的颜色可分为黄包、白色、褐色等多种，一般来说...
食物只有找到适合的烹饪方法才能让自身的价值和味道充分地散发出来，那么花草茶的冲泡方法是什么？有什么需要注意的吗？1、在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶或杯子温热，待热了之...
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