水煮黑鱼这道菜十足开胃，有着地道的川菜特色，水煮黑鱼好吃，营养价值也是值得肯定的哦，那么水煮黑鱼有什么营养呢？水煮黑鱼的主要食材是黑鱼，其营养成分也来自于黑鱼！黑鱼肉中含蛋白...
一般来说，只要是身体健康、体质平和的人，皆适宜食用三门青蟹。它尤其适合跌打损伤、筋骨断碎、淤血肿痛的患者食用。如果属于气虚、阳虚、瘀血体质的人群，适当食用三门青蟹，可起...
煎饼是我们常见的街边小吃，如果你想吃得放心，吃得卫生，那当然得在家自己弄啦。但是，对于没有经验的菜鸟来说，煎饼常常粘锅焦底，弄出煎饼是黑炭色的，令人大掉胃口。那么，煎饼怎么煎不...
驴肉的营养价值丰富，很多地方都用驴肉做成了极具特色的风味地方名吃，像青州府的夹河驴肉、高唐老王寨驴肉、河间驴肉烧饼等，都是远近闻名的小吃。当然驴肉也不是只能出现在高档...
前文中我们有提到，淡水石斑鱼是高蛋白、低脂肪的食物，那我们是不是可以随意享用这种美食呢？在不计价格的基础上，淡水石斑鱼是可以经常吃的，并且经常吃对身体大有好处，补脑益智、强...
芋头又称芋艿，它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心、甜品等，口感清甜香糯，备受人们的喜爱。因此，在生活中，人们都喜欢煮食芋头。从中医理论来说，芋头性质甘辛、性平...
对于现在常为工作繁忙的白领一族来说，能吃上家常菜是非常不容易的，有家味的菜肴往往可以让他们在工作压力之下感受到难得的家的味道。大葱炒木耳就是一道十分有“家味”的菜肴...
鸡血糊是一道东北家常菜，常伴以蒜蓉烹煮，鸡血的香混合着蒜香，实乃绝配。下面就跟着学习下鸡血糊的做法吧。材料：鸡血、淀粉、盐、蒜蓉做法：1、在新鲜的鸡血中加入适量清水，淀粉，盐...
江虾的做法大全是什么呢？中医上认为，江虾的性味甘、咸、温，具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效，对肾虚阳萎、腰酸膝软、筋骨疼痛、中风引起的半身不遂等病症有一定的疗效。...
黑木耳的口味比较好，吃起来很脆，很多人都喜欢吃黑木耳，但是孕妇可以吃黑木耳吗？想必很多准妈妈心里都有这个疑问吧。当然，孕妇是可以吃黑木耳的。黑木耳对于孕妇来说有很好的养颜...
相比很多人都已经了解到熟薏米粉有助于减肥，美白。不过一些爱美的女性朋友们还是会担心熟薏米粉的热量过高，那么熟薏米粉的热量是多少呢？下面将为大家讲解。熟薏米粉是用薏米磨...
洗头前涂橄榄油护发最好，橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的...
莲子猪心汤是健脾养心的常用品。想要喝上一碗靓汤，不如看看莲子猪心汤的做法。做法一：食材准备：猪心、红枣、蜜枣、姜片、莲子、调味品制作步骤：1、将猪心清洗干净，切成薄皮；莲子...
洋姜具有一种特殊功效——对血糖具有双向调节作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖病人血糖升高。是一款很神奇的食物哦。洋姜炒鸡蛋美味又易做，就为您介...
要想宝宝健康成长，那么宝宝的每一次饮食都要格外注意，对于宝宝的胡萝卜汁它有哪些营养价值呢？胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几...
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