迷迭香是没有副作用的，它不仅没有副作用，反而能提神醒脑、增强记忆力、促进血液循环、降低胆固醇、抑制肥胖等，是一味很好的花草茶。有人说在喝完迷迭香茶之后会犯困，这有可能是...
一煲好汤，材料不可缺少。橄榄猪肺汤的主要材料就是橄榄和猪肺，下面来看看怎么买好的材料。首先是橄榄，购买橄榄的话个头大小并不重要，最重要是挑选到个头比较饱满的。市面上一些...
内酯豆腐脑的热量也并不高，每100克内酯豆腐脑的热量大概是49大卡(205千焦)。每100克内酯豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。可见，...
马兰头富含蛋白质、脂肪、维生素C、有机酸，全草含挥发油，油中含乙酸龙脑酯、甲酸龙脑酯、酚类、倍半萜烯、倍半萜醇、二聚戊烯及辛酸等。马兰含丰富的无机盐，每100克马兰内含钙...
大虾仁的蛋白质含量高，脂肪含量少，怎么吃也不怕胖！大虾仁的营养价值很高，大虾仁含有丰富的维生素和微量元素，是调理身体很好的食材。而且不用剥壳，用来做菜、做汤羹可以直接吸收其...
南方黑芝麻糊怎么冲呢？一般是在容器中加入温开水，取一小袋南方黑芝麻糊倒入容器中，搅拌一下；再加入温开水冲调均匀即可食用。此外，南方黑芝麻糊的冲泡方法还有以下两种：1、营养冲...
葡萄干多由葡萄带皮制成，有效的减少了葡萄皮中多元酚的损失。葡萄干在经过脱水过程后成分被浓缩，即使少量食用的也能充分吸收花色素等有效成分。葡萄干中含有十分丰富的铁、铜...
目录：酸菜草鱼的做法酸菜草鱼怎么做好吃酸菜草鱼的片鱼技巧酸菜草鱼的营养价值酸菜草鱼哪些人不能吃酸菜草鱼的做法酸菜草鱼应该算是上班族的一道人气菜肴啦，草鱼肉质嫩滑，搭配...
韭菜花炒虾仁是一道普通不过的家常菜，虾仁酥爽的口感，搭配韭菜花的清香，这一道菜十足下饭哦！吃韭菜花炒虾仁对身体有什么好处呢？它的功效与作用你是否清楚呢？下面我们就一起来了解...
虾酱炒空心菜的营养都有哪些呢？其含有丰富的蛋白质，多种维生素、少量微量元素和少量矿物质等等。具体如下：1、虾酱炒空心菜富含的蛋白质。由于虾酱的主要原材料是小虾，而虾中富...
土豆泥既美味又健康，那么宝宝可以吃吗？答案是可以的，现在很多宝宝都是吃奶粉的，肠胃会上火或者滞腻，吃点土豆泥可以帮助宝宝调理便秘，调理肠胃，使宝宝的肠道更健康。宝宝土豆泥做法...
每100克所含营养元素：热量62 (千卡)硫胺素0.01 (毫克)钙133 (毫克)蛋白质10.1 (克)核黄素0.13 (毫克)镁78 (毫克)脂肪1.1 (克)烟酸1.5 (毫克)铁10.9 (毫克)碳水化合...
现代医学表明，槐花中含有多种维生素和营养成分，如蛋白质、糖类、氨基酸以及人体所需的维生素和多种矿物质铁，能够为人体储存和提供热能，维持大脑运转必须的能源。其中所含的碳水...
现在的人越来越注重养生，南瓜因其丰富的营养价值受到人们的追捧，南瓜的做法有很多种，人们可以用来蒸煮、炒菜、煎汤等。夏秋两季是南瓜大量上市的季节，喜爱吃南瓜的人们可以大饱...
荞麦是一种含糖量低、高营养的食物，其本身的钾、磷等矿物质含量高，也有预防骨质疏松、增进受伤破裂的地方长好、预防血亏的成效，是补钙佳品。那么荞麦面部怎么做呢？荞麦面包食材...
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