松子毛豆炒干丁原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，精盐、糖、味精、麻油、高汤适量做法：1、将松子入锅上火炒香备用。2、毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲...
泡豇豆，具有酸、甜、辣、脆，不不同的口味，可以健脾开胃调理，深受大家的欢迎。；老少咸宜，一般人群都可食用。但是，要注意豇豆在腌制的过程中，维生素C被大量流失或者破坏。泡豇豆制成...
濑尿虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海鲜，它的肉质含水分较多，肉味淡而柔软，有一种特殊诱人的鲜味。一般海鲜都是有季节性的食物，当季食用才是最鲜美、最营养的！那么，濑尿虾什么时候...
木耳菜买回家以后，要怎么做呢？木耳菜不管是热炒还是凉拌都是非常好吃的。不过在夏季，凉拌木耳菜倒是一道极受欢迎的菜肴。凉拌木耳能够保持它的原汁原味。木耳菜叶片肥厚，菜梗也...
对于孕妇这一类特殊人群，饮食上肯定得有所节制，要管好的自己嘴巴的同时，也需要了解哪些食物吃了补身体，哪些食物不能吃。对于因妊娠反应经常呕吐、没胃口的准妈而言，找点酸性的食...
菱角菜既是餐桌上的美味，也是能预防和治疗一些疾病的草药，可谓是药食同源。但是，在吃菱角菜的时候，也需要注意一些事项，做好科学饮食。那么在吃菱角菜的时候我们要注意哪些问题呢...
炒冬笋的热量高，营养价值却非常丰富。每100克炒冬笋的热量就有40大卡。那么炒冬笋的功效如何呢？下面我们一起看看炒冬笋的功效。炒冬笋不仅仅有止血凉血和通便消食的功效，还有...
用料：腊肉，荷兰豆，姜，葱，郫县豆瓣，老干妈。做法：首先腊肉洗干净，放在锅里蒸熟后，切成片状，荷兰豆洗干净，在开水锅里过一下，小秘诀，过水的时候在锅里加一滴橄榄油，荷兰豆颜色会很翠绿。完后...
榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。它真正被广泛接受食用，是因为它的营养价值之高。当然作为榴莲的一个核心部位，榴莲核也有...
四川酱肉丝的宜食人群：一般人都可食用。其适宜阴虚、头晕、贫血、大便秘结、营养不良之人，燥咳无痰的老人，产后乳汁缺乏的妇女及青少年、儿童食用。四川将肉丝的忌食人群：体胖、...
海蟹和河蟹相信大家从名字就能辨认出来，海蟹自然是生长在海中的咸水蟹，河蟹就是在内陆水域如湖泊、池塘、稻田里养的淡水蟹，让我们来看看它们有什么不同吧。【外形不同】见过河...
果汁一般是由新鲜的水果现榨成，特别是自己在家榨的果汁不含其他添加物，更含有身体所需的各种维生素，所以喝果汁能减肥的同时还能给身体补充营养。但是一种水果通常只含有一种或...
说到银耳怎么吃，那可是有很多说法，因为银耳色泽艳丽，味道醇香，银耳怎么做都好吃。也因为银耳可以搭配各种各样的食材，因此大家完全可以选择自己喜欢的食物搭配煮着吃。今天我们只...
油豆腐炒蒜苗虽好吃、下饭，但是对一些体制特殊的人来说，这道美味却不适合尝试哦！哪些人不能吃呢?蒜苗虽有保护肝脏的作用，但过多食用则反而损害肝脏，可能造成肝功能障碍，使肝病加...
减肥吃啥好，来点芸豆是万赞！芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代谢，是减肥者的理想食品之一。看到这里，稍微有点发胖的筒子们是不是立马就想要买点芸豆来吃了呢？芸豆分大白芸豆，大黑花...
2022-03-16
2023-01-30
2022-03-15
2022-01-21
2022-01-20
2017-01-09
2022-03-16
2021-09-14
2023-01-26
2023-01-30
2022-04-13
2023-02-10
2023-04-13
2021-07-28
2021-07-29
2021-07-29