生菜对宝宝的好处：1、生菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质，可防治佝偻病；铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止宝宝食欲不振、贫血，促进...
什么季节吃黄蚬子比较好什么时候享用黄蚬子比较好呢？关于黄蚬子的鲜甜度现在已经是无需赘言，而享受黄蚬子根据时节的不同，也会有不同的口感哦！一般海鲜都会有季节性问题，而黄蚬子...
洋葱能够提高食欲，增加芳香，还可以去臭，大家在超市会看到各种琳琅满目的洋葱，其中红白各异。那么洋葱有那几个品种，洋葱的种类有哪些呢？1、红皮洋葱。红皮洋葱比较常见，葱头外表紫...
酱油鸡翅是一道常见的家常菜，营养美味，老少咸宜。酱油鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜下面就和大家一起分享酱油鸡翅具体做法，本文讲解酱油鸡翅的做...
枸杞子延缓衰老的作用尤为突出。它还具有改善大脑功能及对抗自由基的作用。古人视肾精为立身之本，有“阴精所奉其人寿”之说，将枸杞子列为延年却老之品，颇有见地。那么枸杞叶茶...
沙姜作为日常用到的调味食材，具有不错的营养价值和多种功效，因此一般的人群都可以食用沙姜。有哪些人群特别适合吃沙姜呢？沙姜味辛、性温，入胃经；有温中散寒，开胃消食，理气止痛的功...
基围虾的做法虽容易，吃之前的清洗工作可不能省哦，基围虾长期生长在海域，虾头和虾肠都会有细菌和一些排泄物，清洗不干净，吃进肚子是会拉肚子的，特别是要给宝宝吃虾，更要把虾洗得干净...
柠檬片泡水有副作用吗?值得注意的是再好的食物摄入时也不能肆无忌惮柠檬也不例外。柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。有很多女性为了美容...
桃子是日常生活中比较常见的一种水果，不仅美味，寓意还特别深刻哦。在中国古代是延年益寿的一个代表，看看红光满面的寿星手中都会持有一个大大的仙桃，仙桃色泽鲜艳，果肉鲜嫩肥厚。...
混合的水果汁是现在最流行的，那么提子可以和什么水果一起榨汁呢？让我们来看看提子的美味组合吧。1、提子+苹果提子酸甜，苹果淡一些，搭配起来很好喝。2、提子+胡萝卜胡萝卜味道有...
韩国夏季最受欢迎的凉茶——五味子茶,提起五味子茶，大家可能不大熟悉，但在韩国，五味子茶可是韩国很有名的传统茶，在首尔的仁寺洞,聚集着几十家韩国传统茶茶馆，几乎都有。既然使用...
素炒土豆片虽然是一道非常清淡的菜肴，普通家庭三餐饮食中都可以做来给家人食用，基本上男女老少都可以吃。但是素炒土豆片中的主要食材是土豆，食用土豆所做的菜肴还是有一些饮食...
妈妈们有时会对外面的食物有所担心，家中的宝宝更是要注意饮食。燕麦巧克力就是一款可以在家中自己制作的零食哦，妈妈们快快学会此项技能吧！主料：燕麦200g，巧克力豆100g。调料：黄油...
凉拌豆腐皮蛋的热量高吗？豆腐的热量是很小的，且吃多很容易有饱腹感，但与此相比，皮蛋的热量可就不容小觑，皮蛋是鸭蛋的一种制作方法，蛋黄中含有大量的胆固醇，所以热量相对来说还是比...
刺梨的好伙伴是蜂蜜，做刺梨汁只需要加上一点蜂蜜，风味马上提升！材料：刺梨200克，蜂蜜50克（最好取槐花蜜）。做法；将刺梨洗净去皮、核，绞汁，大约出汁100克左右，兑入蜂蜜即成。用法：饮汁一日...
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