长豆角也就是我们所说的豇豆。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍就曾经称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说...
燕麦片的营养很丰富，但不是所有的燕麦片营养都是一样的。面对着超市货架上的各种各样的燕麦片，真的要放大双眼，好好挑选才行。1、注意区分燕麦片和麦片。纯燕麦片是用燕麦粒加...
常食桑葚好处不少，还在是否吃桑葚的边缘徘徊的人们，请仔细品读一下内容，看看是否以下某一点关于桑葚作用的介绍，使您转眼爱上桑葚。1、防癌抗癌：桑葚中所含的芸香苷、花色素、葡...
猪耳朵的口感比较柔韧香脆，吃进嘴巴可是又脆又香，而它制作方法也比较多，可以烧，可以卤，可以酱，也可以凉拌。那么猪耳朵应该怎么吃比较好呢？先别急，马上为大家揭晓猪耳朵的做法。卤猪...
总所周知，桂鱼的营养价值非常之高，肉鲜味美，适合各种人群的。怎么把鱼煮好这是个技术活，那么接下来就给大家详细介绍一下两个比较家常红烧桂鱼的做法：方法一：材料：桂鱼一条（500克左...
咖喱，是印度菜、泰国菜和日本菜中采用的一种食用香料。咖喱其实是由多种不同的香料调配而成，香味浓郁，味道辛辣。咖喱的常见的做法有咖喱鸡和日式咖喱牛肉。日式咖喱牛肉是一道...
孕妇能够吃鱼子酱，而且在怀孕期间应该多吃，无论是对婴儿还是孕妇本身都是有很大的好处的！1、食疗价值鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸...
胡萝卜和红萝卜的做法有哪些呢？我们先来看看胡萝卜的做法：搀：胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃，可以遮盖胡萝卜的味儿。碎：胡萝卜的植物细胞，细胞壁厚，难消化，切丝、剁碎，可以破坏细胞...
目录：鸭心怎么做好吃鸭心的做法大全鸭心的营养价值鸭心吃多了有害吗鸭心多少钱一斤鸭心怎么做好吃茭白鸭心材料：茭白3根、鸭心250克、大蒜1瓣、香菜2棵、新鲜辣椒3个、调和油1...
红枣黑米粥虽好，可是在食用红枣黑米粥的时候最好还是先了解清楚红枣黑米粥的宜忌人群和食用禁忌。下面我们一起来了解下红枣黑米粥的食用注意事项。一般人群均可食用红枣黑米...
海胆的做法很多，妈友们可以根据自己的口味选择怎么样做海胆，煎、炒、炖、煮，各有各特色。妈友们除了非常注重食材的营养功效和美味之外，也十分关注食材的热量。那么海胆的热量如...
西米是纯淀粉制品，煮成西米露之后性质也还是没有发生变化，那么西米露会不会像馒头、面条等淀粉含量很高的食物一样热量很高呢？常吃会不会发胖？虽说西米露是淀粉制品，但是西米露的...
在我国，海南、台湾和湖南等省都有嚼槟榔的习惯，嚼食槟榔能够使人发热出汗、精神振奋，甚至能使人上瘾，但是嚼槟榔往往会吐掉汁水，这是为什么呢？下面我们就来一起看一下吧。嚼槟榔是...
日本豆腐金针菇虽说是很好吃，但人们在烹调的时候一定要将金针菇彻底煮熟了，不要想着金针菇很容易熟，就轻易关火食用了哦！下面我们来看看日本豆腐金针菇的相克食物有哪些。Q：日本...
猪骨其实是生活当中最为常见的骨头汤食材了，用猪骨汤和拉面一起搭配，猪骨的蛋白质和钙质会融入拉面里，立马就会令口感软糯的拉面的营养提升N个挡呢。一起来看看猪骨汤拉面的营...
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