生猕猴桃一样是含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B，还含有叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸等等。它的外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含奇异果中百分之八十的...
天麻炖猪脑这款汤美味的同时，也很健康。中医理论中认为猪脑具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。但由于猪脑中胆固醇含量较高，每100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克，为所有食...
鱼露的保质期一般都比较长，有一年之久，这主要是由于鱼露是发酵制成的，这类制品比较不容易变质，或者说它本身就是变质而制成的，所以保质期很长。但是我们现在购买的鱼露都是有包装...
香蕉牛奶冰激凌既营养丰富，又美味可口？面对此等美事，我只想说：请冲我来。当然，首先还是来看看香蕉牛奶冰激凌的营养价值吧！1、香蕉：香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂...
芡实又名鸡头米，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，是一种中药材，有收敛固精等功效，适量食用对身体有好处。但是芡实也有一定的副作用。因此，有怀孕不久的妈妈发出疑问，孕妇可以吃芡实...
必胜客土豆泥的营养价值我们都知道了，总的来说就是必胜客土豆泥的营养价值高，很多人都喜欢吃必胜客土豆泥，那么我们比较关注的一个问题就是必胜客土豆泥价格了。下面我们就一起...
与其他坚果一样，松子仁可作为一种日常打牙祭的零食，特别适合上班族工作疲惫时食用。而且松子仁含不饱和脂肪，所以吃多了也不会发胖，还有滋养肌肤的功效，是办公室丽人最爱的一种零...
因为双汇火腿肠是有保质期的，因此，我们在购买时一定要注意看一下保质期。我们在食用双汇火腿肠的时候也有许多注意事项，下面，跟一起去看看吧！1、如果发现胀袋请勿食用，产品已经发...
淡菜是个好东西，可以拿来制作很多的菜肴，淡菜粥就是很不错的例子。夏天没食欲，或者是吃腻了鱼肉，不妨试试淡菜粥哦。当然，淡菜粥之所以会受欢迎，不仅是因为淡菜粥美味清新，还有一个...
怀孕时期准妈妈的饮食可是整个孕期的重头戏啊，妈妈们摄取的营养是否均衡全面都与宝宝的发育息息相关，孕妇黑鱼汤就是孕妈妈的孕期菜谱中必备的一道美食，它味道鲜美且营养丰富，那...
我们都知道，每一道菜都是要经过精心的烹饪的，比如一道简简单单的青椒炒青豆也不例外。虽然，菜式简单，但是只要知道个中的技巧，能让你炒出一流的水平哦！学会了这些技巧之后，可以在家...
菊花茶是一款可以降火的茶饮，而当菊花茶和枸杞茶融合在一起成为菊花枸杞茶的时候，其功效也就更强大了。那么菊花枸杞茶的功效有哪些呢？如下：1、缓解疲劳，提高工作效率随着计算机...
黑米，又称为月米、补血米、药米、贡米等，其可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用更可以延年益寿。其还具有滋阴补肾、健脾暖肝、健身暖...
带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用；带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、...
香菇毛豆油面筋准备材料：油面筋、鲜香菇、毛豆、八角、葱、姜适量，剁椒酱1勺，生抽3勺、香油、冰糖等。制作方法1、香菇去掉根部杂质洗净，撕成小块；毛豆剥壳淘洗干净，待用。2、锅置...
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