大米粥的做法一：材料：大米、水适量做法步骤：1、依据人数和饭量将大米放入小锅，加入清水，米铺平，水面超过米面3公分左右，大米和水的比例是1：3。2、大火煮沸，可以加盖，要经常开盖，否则沸...
葡萄柚是甜橙与柚子的混种，别名西柚，是以葡萄柚和西柚实际上是同一种东西。它起源于亚洲，在我国也只有浙江、广东、四川有少量种植。葡萄柚外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征，果肉...
台湾枸杞菜是枸杞菜中的一个品种。在中医的角度来说，它味苦、性寒，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效。台湾枸杞菜的做法和普通枸杞菜的一样，可以用来凉拌、煲汤、做馅或者炒...
嚼槟榔后会使人变得兴奋，加速心跳，头晕出汗，面色潮红，就像喝醉了酒一样。吃的时候搭配石灰会长生非常刺激的感觉。但是嚼槟榔后喉咙会发痒，这是怎么回事呢？下面我们就来一起了解一...
印度咖喱炒饭具有抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖的功效。爱吃印度咖喱炒饭的朋友们，你们还知道印度咖喱炒饭的其他功效吗？印...
凉拌海蜇属于凉拌菜的系列，是夏天比较受欢迎的一种海蜇菜肴。那么凉拌海蜇怎么做比较好吃呢？下面为你介绍两种美味的凉拌海蜇的做法：凉拌海蜇的做法一材料：鲜海蜇750克、蒜半头...
美颜抗衰老：核桃80%的脂肪为不饱和脂肪酸，富含Cu、Mg、K、维生素B1、B6等人体所需的微量元素，有益于润泽肌肤，对爱美的朋友们是最佳的健康食品。减压好心情：核桃中的核桃油具有减...
酸奶口感美味而且味道多样，营养成分也很多，很多人都喜欢喝酸奶。但是酸奶虽然有益的地方很多，对于女性和孩子来说更加是好处多多，但是一些喝酸奶的注意事项你又知道多少呢？酸奶可...
全脂牛奶和纯牛奶虽然营养丰富，功效多，但对于胃功能较弱的人来说是不宜大量饮用的。那么，哪些人适宜饮用全脂牛奶和纯牛奶呢？这就为您解答全脂牛奶和纯牛奶的适宜人群有哪些！1、...
鸡腿肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。与香菇煮面尤为合适。话虽如此，总会有需要适合与不适合的人群，那香菇鸡腿汤的宜忌人群有哪些呢？一般人都可食用。...
冰糖柠檬水拥有许多功效和作用，但是它毕竟不是万能的。如果你想要更好地利用冰糖柠檬水，那么就一定要清楚了解它的饮用禁忌。下面一起来看看吧。1、冰糖柠檬水饮用过量，会造成...
“一颗青果两头尖，皮又脆来味又鲜，开头吃起有点苦，慢慢方知回味甜。”橄榄皮肉细嫩，吃起来口有回甘，既是佳果，又是良药，作为传统的中药材，橄榄有什么药用价值呢？下面我们一起来了解！一...
草鱼的头能补脑吗？都说吃鱼能补脑，哪部分最有营养呢？草鱼头最有营养哦！首先，草鱼头的鱼脑中所含的营养是最全面、最丰富的，其中含有一种人体所需的鱼油，而鱼油中富含高度不饱和脂肪...
平时人们吃米饭、炒菜或是面条时，即使菜的种类齐全，但进食时也不能保证样样俱到，按比例进食就更谈不上了。但人们每吃一个饺子却能将所需要的各种营养素基本摄入。吃猪肉虾仁馅...
蒜烤鲟鱼，原料，鲟鱼，黄彩椒，洋葱，葱段，姜片，蒜2头，自制剁椒，柠檬汁、胡椒粉，料酒，油，盐，糖。1、鲟鱼切三指宽的段，沿脊骨分成两片。2、鲟鱼块放入盆中，加料酒，柠檬汁，少许油，盐，糖，胡椒粉腌制。3...
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