西红柿炒土豆片酸甜可口，十分美味，那么处在孕期的准妈妈们同样可以享用这道美味吗？西红柿炒土豆片是对孕妇非常好的一道菜，西红柿补充维生素，土豆在法国被称为地下苹果，含有大量淀...
想要挑选健康优质的燕麦，我们首先要分清燕麦产品的种类。目前，市面上出售的燕麦主要分为三种：纯燕麦、免煮燕麦、营养麦片。其中最好最健康的是纯燕麦。“原汁原味”的东西往往...
上节提到白萝卜不能和什么一起吃，有很多常见的食材，里面就有很多人爱吃的胡萝卜。那么白萝卜为什么不能和胡萝卜一起吃呢？首先白萝卜偏寒性，而胡萝卜偏中性。两者本性不同。其次...
红烧鸭血是将新鲜鸭血凝固成块后，利用红烧的方法将其制成美味佳肴。红烧鸭血的做法简单，味道鲜嫩，且营养价值极高，有补血清肺的功效。下面，我们一起来学习下这道美食的做法吧！做法...
明太鱼，又称为黄线狭鳕，是朝鲜民族喜爱食用的鱼类。在中国东北，吉林省延边州很多人都食用。明太鱼汤的材料主要以明太鱼为主，配以各种蔬菜等，做法就是将各种食材、酱料放入火锅中...
海底椰并不是很常见，一般都是在超市冷冻柜有售卖，而且它产于泰国，所以不少人都不知道到底这东西怎么吃。如果是经常炖汤的朋友可能多少会知道，海底椰主要就是一种汤料，主要是用于...
扁豆营养成分很丰富，有括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾及食物纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等。另外，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外，还有...
冲泡是萝卜苗茶最常见的食用方法。通常250克的萝卜苗茶就够4~5个人饮用，由于萝卜苗茶制作时加入了盐，所以喝的时候有淡淡的咸味，在喝的过程中会随着冲泡的次数而变淡，所以口味重...
说起胡椒炖猪肚，可能有些人会觉得猪肚难清洗，而且看起来比较脏，所以不敢轻易尝试，干脆就弃吃。其实大可不必，用猪肚制作的胡椒炖猪肚不仅美味，还富含营养，常吃对身体可是很有帮助哦...
材料：芹菜叶、胡萝卜、橄榄油、熟芝麻、盐、酱油、蒜、糖。做法：1、新鲜的芹菜叶去掉黄叶，烂叶后洗净。2、在开水中快速焯一下芹菜叶子。捞出沥干水。3、胡萝卜切丝后也在开水...
草鱼营养丰富，既补蛋白又补脑。对于上班烧脑族、学生党或者是坐月子期间的新手妈妈们来说都是不可多得的滋补品。草鱼清炖味道比较清淡，用来香炸，可能口感会更加诱人，那么炸草鱼...
很多人吃虾都是白灼虾，沾些调料吃。（水开后把虾放入水中焯熟，捞起即可，很多的酒楼都是这种做法）。很简单，虽然白灼虾可以保存虾本身的甜味，，但口感不够丰富哦，今天我们来换一种吃法。...
腌芹菜叶由于在腌制过程中要使用大量的盐，食用过多的盐本身对身体就没好处。会加大肾脏的负担。所以腌芹菜也要少吃。（不光在腌菜时，平时炒菜也要注意不要吃太咸）。因为吃盐过多...
俗话说秋吃蟹，那么夏天就要吃虾啦。特别是到了端午之后，基围虾就大量地上市，这时候的基围虾可是一年中最为肥美也最便宜的时候哦，对于基围虾的吃法吃货们想必已经烂熟于心啦，但是...
红石斑鱼肉质鲜美，做法更是多种多样，不同的做法，功效也不尽相同。下面我们就推荐两种红石斑鱼的做法，吃腻了清蒸红石斑鱼不妨试试下面这两种红石斑鱼的做法。山楂红枣蒸红斑材料...
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