玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。玉米属于粗粮，因此玉米面粥也有一定的热量。下面让告诉你玉米粥的热量以及它含有哪些人体...
宝路薄荷糖的热量高不高呢？只能很抱歉地告诉大家，它的热量是很高的，如果你正在减肥期间，还是建议少吃，因为高热量的食物是会导致肥胖的。宝路薄荷糖的人热量是在每一百克含406大...
平菇是日常食用菌中最普通的一种。它质地肥厚，嫩滑可口，有类似牡蛎的香味。平菇无论食素炒还是制成荤菜，都十分鲜嫩诱人，加之价钱便宜，实在是百姓餐桌上的佳品。但是在购买平菇的...
爱吃黑枣的朋友们，知道黑枣的挑选方法吗？平时各位又是怎样挑选黑枣的呢？如果我们想炖出一锅美味的黑枣汤或者是做出一道色香味俱全的黑枣菜式，我们必须要有品质好的黑枣。那你们...
干刺梨的原理其实跟干柠檬是一样的，是人们为了保存刺梨，方便运输的一种食品加工方式。它的吃法有两种，一是泡水，还可以用来泡酒。下面我们一起看看干刺梨的食用方法吧！吃法一：泡水...
黄油烙饼的做法的确简单易学，不过要想做得好吃就要下功夫了。尤其是在和面时，要用到一些技巧以使烙饼的筋道可口。这里分享一些经验供大家学习。1、面要好，主要是指面筋要高一...
芽菜扣肉属于川菜系，芽菜加上肥瘦相间的扣肉，使得扣肉味道更加好，入口软嫩，油而不腻，瘦肉入口时很硬，但嚼的时候很酥软，白肉看似很油，吃起来却不腻。对于这种有扣肉的食物，肥胖者通常...
目录：炸平菇的做法大全炸平菇的注意事项哪些人不能吃炸平菇平菇的清洗方法平菇最佳搭配食物炸平菇的做法大全平菇是常见的食用菇，在日常生活中我们可以常常是用平菇蒸煮，或者是...
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等，这些都是对人体有益的营养成分。柠檬蜜饯中的柠檬维生素含量...
豇豆可以充饥，而且它具有很好的理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。主治呕吐、痢疾、尿频等症。干豆角含有大量的植物纤维，还有润...
中医认为：四季豆豆有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。大部分人只知道四季豆含有...
鸡蛋果也叫做百香果，圆滚滚的外表打开后看到无数的籽，以及留着黏黏的类似蛋清的汁液，吃起来酸酸的，但却有多种香味，可以吃出番石榴、菠萝、柠檬和芒果等味道，享有果汁之王的美称。...
有很多在孕期中的妈妈都会面对食欲不振的困扰，俗话说“酸儿辣女”，这代表很多孕妇都会在怀孕期间想吃辣椒，那么孕妇能吃青椒炒鱿鱼吗？答案是：能吃。青椒炒鱿鱼做为一道好吃又有营...
北方的朋友们爱吃大葱，但是他们往往会陷入这样的尴尬境地——吃大葱后嘴里总有一股味道挥之不去，影响和朋友交友畅谈，也影响自己的心情。那么，如何才能消除这个味道呢？今天将会教...
目录：苦瓜茶铁观音苦瓜茶能降血糖吗苦瓜茶的副作用苦瓜茶能减肥吗苦瓜茶的做法喝苦瓜茶的好处苦瓜茶铁观音苦瓜茶铁观音，是将陈年的铁观音塞进掏空瓜囊的苦瓜当中，再将苦瓜烘干...
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