燕麦粥能减肥吗？答案是肯定的。燕麦含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素，还含有较多的维生素B6及钙、磷和铁。燕麦作为一种古老的粮食作物，生长在海拔1000～2700米的高寒地区，具有...
宝宝是可以吃山竹的，因为山竹可以清热降燥，消除暑热，可以在夏季给宝宝适当吃一点山竹，但是不要给宝宝吃太多，一般宝宝在6个月之后可以吃辅食，这时候也可以适当吃一些水果，第一次给...
芋头炖鸭看似简单，但其实却大有乾坤。如果熬制手法正确，那么一碗看似平淡的芋头炖鸭的“内在”也会变得与众不同。芋头炖鸭怎么做好吃呢？想必不少厨房新手都有同样的疑问，下面简...
马齿苋的营养丰富，药用价值高，一般人群都适用。但尤其适用于以下几种：适宜肠胃道感染的病人食用；适宜皮肤粗糙干燥，维生素A缺乏症，角膜软化症，眼干燥症，夜盲症的病人食用；适宜小儿单...
和鸡蛋一样，孕妇是能吃鹌鹑蛋的，只是孕妈妈在吃鹌鹑蛋的时候也要注意适量食用，最好合理地荤素搭配，全面而不至于过量地补充各类营养素。鹌鹑蛋味甘，性平，富含蛋白质、脂肪、碳水化...
苦瓜炒鸡蛋是一道很普通的家常菜，但是，有人指出，孕妇是不能吃苦瓜炒鸡蛋的，因为吃苦瓜容易流产。这种说法到底靠不靠谱呢？苦瓜炒鸡蛋孕妇可以吃吗？对于这两个问题，专家认为，孕妇是可...
其实薏米燕麦粥的用料和做法都很简单，只要煮粥的时候有耐心，相信你就可以做出来很棒的粥了！材料：薏米，燕麦，牛奶，蜂蜜，香蕉，蓝莓做法：头一天晚上把薏米清洗好泡到清水中，浸泡一夜备用。...
在市面上，五味子果实的销量非常好，相信你一定很想尝一尝五味子茶是什么味道的。下面就给您介绍一下五味子茶怎么做，让您在家里也能自己动手制作这道具有极高的保健功效的饮品。...
2012年7月20日，由于浙江等地发生多起因食用海螺丝引起的中毒事件，卫生部发布通知，要求禁止销售和使用海螺丝等织纹螺。那么，到底海螺丝能不能食用？有没有毒？其实海螺丝本身并没有...
山楂虽然是水果，但因其偏酸性，所以在加工时需要引起注意，那煮山楂用什么锅好呢？山楂有酸性，宜用不锈钢、砂锅、搪瓷烧锅煮。山楂中含有果酸，遇铁后会引起化学变化，将铁溶解，并产生一...
1、尽量选择无糖或木糖醇口香糖。口香糖具有健康口腔的作用，但是如果过多摄入含糖量高的口香糖，则会起到适得其反的效果。医生建议尽量选择无糖或者木糖醇口香糖。木糖醇不能...
糯米粉最经典的做好就是元宵和汤圆啦，除此之外，其实糯米粉还能做出很多美味的糕点，如糯米糕，里面包一些花生和白糖，糯香味十足，甜甜的很好吃，就是有点粘牙；糯米粉也能做成年糕呢，只需...
八月瓜营养丰富，乳白多汁，香甜滑嫩，作为一种果品的它，是应该生吃，还是煮来吃？你也傻眼了吧？赶紧跟着来恶补一下吧！其实，八月瓜要变软了，完全熟了才可以吃的，而且它的果可以吃，皮也很有用...
石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药，所以，有些患者是不宜进食的，石榴的食用禁忌具体如下：1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃；2、石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及...
熬一锅韩式牛尾汤，如果食材不新鲜的话不用指望汤味道鲜美清香哦，浪费了那么多纸币、煤气和人工，最后熬出来的牛尾汤却一点也不诱人，甚至是砸锅不想喝也是醉了。所以食材一定要新...
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