1、猪脾粥。主料：粳米100克、猪脾300克、猪肚150克；调料：大葱12克、姜5克、盐3克、味精2克、料酒10克。具体做法如下：粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；将猪脾、猪肚用...
对于豆豉，很多人都很熟悉，也有很多人都爱吃这种独具风味的食物，豆豉作为一种独具风味的食材，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，且含有人体所需的多种氨基酸，还含有多种矿物质和...
炝炒土豆丝是老百姓餐桌上人气颇高的一道美食，口感酸爽，做法也是十分简单，很多人都能信手拈来，煸炒一道炝炒土豆丝来下饭，但是，问题也就来了…炝炒土豆丝的热量会不会很高呢？吃了会...
豌豆角在各地又名麦豌豆、寒豆、麦豆、毕豆、麻累、国豆等。软荚豌豆别名荷兰豆。它富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，具有抗癌防癌的作用哦，那么豌豆角除了有这些营养价值...
鲳鱼的做法有很多，由于新鲜的鲳鱼味道很鲜，因此烹制之后味道很不错，大家一定要选择新鲜的鲳鱼来做，那么鲳鱼可以怎么做呢？哪种做法最好吃？快来看看下面两种人气做法吧！【红烧鲳鱼】...
很多人看到红烧大排骨会想，大排骨和小排骨有什么不同吗？当然有。大排是里脊肉和背脊肉连接的部位，又称为肉排，多用于油炸，以肉片为主。但是大排骨也带着排骨，除了增加分量让肉片面...
冬季严寒萧瑟，特别适合吃白菜炖土豆粉条，暖暖和和的，吃着非常舒服。只是，这白菜炖土豆粉条吃多了有害吗？下面一起来了解下吧。理论上而言，白菜炖土豆粉条以白菜和土豆粉条为主要原...
作为一道酸辣开胃、鲜美可口的家常菜，酸菜鱼又有哪一些营养价值呢，这可是不容我们小看的哦。酸菜鱼的主材鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、...
腐竹，又称腐皮或豆腐皮，是很受欢迎的一种汉族传统食品，在炮制的时候也需要注意下细节，因为要确保它如何炮制出营养完全的腐竹呢！一般来讲，都说是用清水浸泡，3～5小时即可发开，可是不得...
我们前面有所提及，孕妇不能吃腐败变质了的食物，在喝银耳红枣汤的时候也不例外，因此在选购原材料的时候需要格外注意。再则，孕妇肠胃比较虚弱，必须要吃熟烂了的银耳红枣汤。银耳本...
杭白菊和贡菊都是菊花茶的品种。菊花茶，性凉，可用于清热泻火，但并不是人人饮用都合适的，以下四类人士应尽少或避免饮用。第一类：孕妇孕妇饮用过量的菊花茶，会影响子宫，造成异常。每...
龙珠果相信对于很多人来说都是一种新奇的水果，还有很多人听都没听说过，那你知道龙珠果应该怎么吃吗？最简单的方法就是洗干净直接吃，这种水果是可以鲜食的，而且味道还不错哦！龙珠果...
腰果可以制成干果取果仁食用，也可以直接将果仁入菜、粥或是加入到糕点中，调味的同时也提升食物的营养价值。需要注意的是，如果购买的腰果有粘手或者受潮的现象，则意味着鲜度不够...
目录：豆豉鲮鱼罐头的做法豆豉鲮鱼的营养价值豆豉鲮鱼罐头的做法吃过豆豉鲮鱼罐头的人，一定对于它咸香的味道、鱼肉滑嫩的口感还记忆犹新。吃过后还想再吃，不必去超市买买买，自己...
每一种食物即使含有很高的营养价值，吃的太多或者违背了它的饮食保健原则的话，也是很有可能给自己的身体健康带来不利的影响的。海兔子的食用禁忌有哪些呢？1、海兔子一定要煮熟，...
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