目录：玉竹的吃法玉竹的功效玉竹的副作用玉竹的价格玉竹泡水喝的功效玉竹的吃法一、玉竹瘦肉汤原料：玉竹15g，猪瘦肉100g，鸡精、食盐各适量。做法：将玉竹洗净；猪瘦肉洗净，切薄片，两者...
碘，是人体中一种必需的微量元素。因为碘是体内甲状腺激素合成的基本原料，缺碘即可致甲状腺激素的合成和分泌减少。甲状腺激素可促进蛋白质的合成并促进胎儿生长发育，在人体的生...
人体可以从两种渠道获得维生素d，一是晒太阳，一是饮食。在冬天太阳日照不足的地区，人体内的维生素d水平就需要依靠体内储存量和饮食中的维生素d来补充了。维生素d的食物来源有三...
虽然车前子的功效有许多，而且还可以治疗许多的疾病，但是几乎每种药材都有它的副作用，那么车前子呢？车前子有没有副作用呢？车前子没有什么副作用的，是治疗肾虚阳旺的药物，一般按剂量...
紫苏叶主产于东南亚、台湾、中国江西、湖南等中南部地区、喜马拉雅地区，日本、缅甸、朝鲜半岛、印度、尼泊尔也引进此种，而北美洲也有生长，但是见过紫苏叶的人并不多，所以更别提...
亲，你知道吗？葛粉圆子不止制作简易，美味可口，还营养丰富呢！那么葛粉圆子的功效与作用有哪些？我们来学习一下吧！爱美的女性，可要多多留意了，因为它对女性的保健效果极佳哦！1、调节内分...
艾叶泡脚虽然说有很强的保健作用，但是也不能经常泡。在用艾叶泡脚的注意事项中我们有提到，用艾叶泡脚的频率不宜太高，以免损伤元气，这不是没有道理的。用艾叶泡脚会将虚火、寒火...
一般来说，很多人都喜欢使用花胶来做炖汤，比如炖鸡汤、排骨汤等，今天给大家介绍的是花胶的一种小清新做法，那就是莲子冰糖炖花胶。制作莲子冰糖炖花胶并不难，但是需要在这个过程中...
黄芪是分生黄芪和炙黄芪的，生黄芪补气效果更好，如果汗多，稍微运动就大汗淋漓，特别容易感冒，一般是气虚不固了，适合用生黄芪。如果是大便总不成形，胃肠特别怕凉，稍微吃多或者油腻就不...
对于很多东西的样子，性能，作用我们都不是很了解。所谓，“知己知彼，百战不殆”。虽然我们没有要打仗，但是为了自己的身体考虑，知己知彼总是必要的。那么，车前子的功效和作用到底如何...
在生活水平日益提升的今天，很多人都知道健康是不容忽视的问题，中药补品就是中华流传千年的传统。而在购买石斛时，很多人都会陷入纠结，鲜石斛和干石斛哪个营养更好呢？鲜石斛比干石...
杜仲是一种古老的树种，也是补肾养肝的中药。盐杜仲要先用食盐加适量开水将其溶化，取杜仲块或丝条，使与盐水充分拌透吸收，放置锅内，取出晾干。杜仲经炒制后，杜仲胶被破坏，其有效成分...
安利小麦胚芽油营养胶囊对于女性的内分泌能够起到调节作用，对人体能够起到一定的保护作用，所以安利小麦胚芽油营养胶囊很受人们的欢迎，不过大家知道安利小麦胚芽油营养胶囊的价...
作为一个准妈妈，最担心的事情就是自身营养不充分，而影响孩子的发育。现在让我来看一下缺锌的症状都有哪些？孕妇贫血。妊娠贫血有一定的危害性，往往引起早产，并使新生儿死亡率增加...
古人云：“宁要虫草一把，不要金玉满车”，由此可见冬虫夏草的珍贵，它与人参、鹿茸并列为三大补品。那么冬虫夏草含片是什么呢？冬虫夏草的效果是非常高的，而冬虫夏草含片也一直很受消...
2022-03-16
2023-01-30
2022-03-15
2022-01-21
2022-01-20
2017-01-09
2022-03-16
2021-09-14
2023-01-26
2023-01-30
2022-04-13
2023-02-10
2023-04-13
2021-07-28
2021-07-29
2021-07-29